PRO питание детей. Без слез и уговоровАудио

Возраст начала прикорма определяется индивидуально для каждого малыша. И определяют этот возраст не педиатр, соседка или бабушка, а только мама и папа. ВОЗ, ESPGHAN и Национальная программа питания детей до года определяют оптимальный возраст начала прикорма как 6 месяцев, но не ранее 4 месяцев, а ААР – 6 месяцев и не ранее. Как правило, прикорм начинают, когда малыш демонстрирует большинство из следующих признаков. ✓ Наличие пищевого интереса – ребенок тянется к маминой тарелке и еде в ней, если дать ему чистую ложку и пустую тарелку – не успокаивается, а продолжает просить то, что в тарелке лежит. При этом если пищевого интереса нет, ребенок будет облизывать пустую ложку, как любой другой предмет, попавший ему в руки и рот. Частый вопрос: дали пустую ложку, и он несет ее правильной стороной в рот «как мама». Это не пищевой интерес, это подражание. Ребенок видит действие мамы и копирует его. ✓ Угасание рефлекса выталкивания, смещение рвотного рефлекса к корню языка. В раннем возрасте при попадании чего-либо на кончик языка, дети рефлекторно выталкивают это изо рта (это могут быть и витамины, и лекарство, и что-то несъедобное). По мере роста ребенка этот рефлекс угасает и позывы к рвоте (выталкиванию) возникают при попадании избыточного объема пищи на корень языка. Таким рефлекс сохраняется и у взрослых – вспомните дискомфорт при осмотре горла шпателем или при ФГДС. У деток, которые сосут соску или едят из бутылочки, рефлекс выталкивания угасает раньше, потому как соска изначально попадает именно на кончик языка. ✓ Развитие координации – ребенок может донести руку до рта, может засунуть пальцы в рот. Он делает это не случайно, а сосредоточенно-направленно. ✓ Ребенок может сидеть самостоятельно или с поддержкой. Прикорм лежащего ребенка опасен из-за риска аспирации. Пожалуй, это самый частый вопрос от мам: у малыша есть пищевой интерес, но он не сидит и не пытается. Можно ли давать прикорм? Нет. Мы можем дать прикорм малышу, который размещается у мамы на коленях полусидя (спинка малыша и поверхность, на которой он сидит, образуют угол 65–70 градусов). Автокресло, шезлонг – не подходящие места для начала прикорма, угол наклона в них 30–45 градусов, малыш скорее лежит, чем сидит. Если малыш не сидит сам, то взяв его на колени, мы поддерживаем его, помогая не заваливаться. Иногда мамы используют слинг с вертикальной намоткой. Если вам