Простые, пошаговые, реально работающие инструкции в сотнях ситуаций.
Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей. Более 100 тысяч мам доверяют питание своих детей Александре каждый день. Питание ребёнка без стрессов, уговоров, самолетиков и паровозиков – от первого прикорма до школы.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Ситнова А.В., 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Хорошая подробная книга. Если выполнять рекомендации чётко – все работает. жалею, что долго было ждать печатную версию, пришлось купить аудио. озвучка разочаровала
Хорошая подробная книга. Если выполнять рекомендации чётко – все работает. жалею, что долго было ждать печатную версию, пришлось купить аудио. озвучка разочаровала
На блог Алекчандры подписана давно. Много полезной инфы, поэтому книга не стала исключением. Слушала месяца 4-6 назад, все применяла на практике и вуаля, сын все ест) без криков и слез. Книгу однозначно советую купить в печатном варианте. 1 звезду сняла за озвучку -не цдачная.
На блог Алекчандры подписана давно. Много полезной инфы, поэтому книга не стала исключением. Слушала месяца 4-6 назад, все применяла на практике и вуаля, сын все ест) без криков и слез. Книгу однозначно советую купить в печатном варианте. 1 звезду сняла за озвучку -не цдачная.
Написано как надо, но не на писано , что делать если не получается , как надо… не то , что лично мне было нужно. Поэтому не очень
Написано как надо, но не на писано , что делать если не получается , как надо… не то , что лично мне было нужно. Поэтому не очень
Возраст начала прикорма определяется индивидуально для каждого малыша. И определяют этот возраст не педиатр, соседка или бабушка, а только мама и папа. ВОЗ, ESPGHAN и Национальная программа питания детей до года определяют оптимальный возраст начала прикорма как 6 месяцев, но не ранее 4 месяцев, а ААР – 6 месяцев и не ранее. Как правило, прикорм начинают, когда малыш демонстрирует большинство из следующих признаков. ✓ Наличие пищевого интереса – ребенок тянется к маминой тарелке и еде в ней, если дать ему чистую ложку и пустую тарелку – не успокаивается, а продолжает просить то, что в тарелке лежит. При этом если пищевого интереса нет, ребенок будет облизывать пустую ложку, как любой другой предмет, попавший ему в руки и рот. Частый вопрос: дали пустую ложку, и он несет ее правильной стороной в рот «как мама». Это не пищевой интерес, это подражание. Ребенок видит действие мамы и копирует его. ✓ Угасание рефлекса выталкивания, смещение рвотного рефлекса к корню языка. В раннем возрасте при попадании чего-либо на кончик языка, дети рефлекторно выталкивают это изо рта (это могут быть и витамины, и лекарство, и что-то несъедобное). По мере роста ребенка этот рефлекс угасает и позывы к рвоте (выталкиванию) возникают при попадании избыточного объема пищи на корень языка. Таким рефлекс сохраняется и у взрослых – вспомните дискомфорт при осмотре горла шпателем или при ФГДС. У деток, которые сосут соску или едят из бутылочки, рефлекс выталкивания угасает раньше, потому как соска изначально попадает именно на кончик языка. ✓ Развитие координации – ребенок может донести руку до рта, может засунуть пальцы в рот. Он делает это не случайно, а сосредоточенно-направленно. ✓ Ребенок может сидеть самостоятельно или с поддержкой. Прикорм лежащего ребенка опасен из-за риска аспирации. Пожалуй, это самый частый вопрос от мам: у малыша есть пищевой интерес, но он не сидит и не пытается. Можно ли давать прикорм? Нет. Мы можем дать прикорм малышу, который размещается у мамы на коленях полусидя (спинка малыша и поверхность, на которой он сидит, образуют угол 65–70 градусов). Автокресло, шезлонг – не подходящие места для начала прикорма, угол наклона в них 30–45 градусов, малыш скорее лежит, чем сидит. Если малыш не сидит сам, то взяв его на колени, мы поддерживаем его, помогая не заваливаться. Иногда мамы используют слинг с вертикальной намоткой. Если вам
Возраст начала прикорма определяется индивидуально для каждого малыша. И определяют этот возраст не педиатр, соседка или бабушка, а только мама и папа. ВОЗ, ESPGHAN и Национальная программа питания детей до года определяют оптимальный возраст начала прикорма как 6 месяцев, но не ранее 4 месяцев, а ААР – 6 месяцев и не ранее. Как правило, прикорм начинают, когда малыш демонстрирует большинство из следующих признаков. ✓ Наличие пищевого интереса – ребенок тянется к маминой тарелке и еде в ней, если дать ему чистую ложку и пустую тарелку – не успокаивается, а продолжает просить то, что в тарелке лежит. При этом если пищевого интереса нет, ребенок будет облизывать пустую ложку, как любой другой предмет, попавший ему в руки и рот. Частый вопрос: дали пустую ложку, и он несет ее правильной стороной в рот «как мама». Это не пищевой интерес, это подражание. Ребенок видит действие мамы и копирует его. ✓ Угасание рефлекса выталкивания, смещение рвотного рефлекса к корню языка. В раннем возрасте при попадании чего-либо на кончик языка, дети рефлекторно выталкивают это изо рта (это могут быть и витамины, и лекарство, и что-то несъедобное). По мере роста ребенка этот рефлекс угасает и позывы к рвоте (выталкиванию) возникают при попадании избыточного объема пищи на корень языка. Таким рефлекс сохраняется и у взрослых – вспомните дискомфорт при осмотре горла шпателем или при ФГДС. У деток, которые сосут соску или едят из бутылочки, рефлекс выталкивания угасает раньше, потому как соска изначально попадает именно на кончик языка. ✓ Развитие координации – ребенок может донести руку до рта, может засунуть пальцы в рот. Он делает это не случайно, а сосредоточенно-направленно. ✓ Ребенок может сидеть самостоятельно или с поддержкой. Прикорм лежащего ребенка опасен из-за риска аспирации. Пожалуй, это самый частый вопрос от мам: у малыша есть пищевой интерес, но он не сидит и не пытается. Можно ли давать прикорм? Нет. Мы можем дать прикорм малышу, который размещается у мамы на коленях полусидя (спинка малыша и поверхность, на которой он сидит, образуют угол 65–70 градусов). Автокресло, шезлонг – не подходящие места для начала прикорма, угол наклона в них 30–45 градусов, малыш скорее лежит, чем сидит. Если малыш не сидит сам, то взяв его на колени, мы поддерживаем его, помогая не заваливаться. Иногда мамы используют слинг с вертикальной намоткой. Если вам
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке: