Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Текст

Нет в продаже
Те, кто искали эту книгу – читают:
Инферно
Дэн Браун
279 195,30
Хроники Раздолбая
Павел Санаев
229 160,30
Развернуть
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Аудиокнига
Читает Петр Смирнов
199
Подробнее
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Бумажная версия
241
Подробнее
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Бумажная версия
260
Подробнее
Описание книги

Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.

Книга – увлекательный диалог с неангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После «Честного разговора с врачом…» вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 12 апреля 2013
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 150 стр. 2 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-699-59585-3
  • Издатель: Пора лечиться правильно
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Александра Мясникова «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Аудиокнига
Читает Петр Смирнов
199
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Бумажная версия
от 241
Цитаты 6

Правильно измерять давление тоже надо уметь. Даже врачи не особо задумываются над этим. Врач приходит, торопливо накидывает манжету и меряет давление. На самом деле давление должно быть измерено в состоянии покоя три раза. То есть вы пришли, посидели пять минут, и только после этого вам меряют давление. Потом вы опять сидите пять минут – еще раз измеряют. Вы снова отдыхаете, и процедура повторяется в третий раз. Понятно, что в повседневной практике этого не делают, а зря.

+1autoreg974405487

Ко мне общаются пациенты с вопросами: «Каких витаминчиков бы попить, чтобы поддержать организм?». Мой ответ приводит их в полное замешательство. А гласит он, что «на сегодняшних день здоровому человеку, который полноценно питается, принимать витамины с целью профилактики заболеваний не нужно!». Да-да, именно так, и оснований для такого вывода множество. Проводились многолетние исследования, которые на большом статистическом материале показали, что здоровому человеку витамины не только не помогают, но часто приводят к обратному эффекту. Так, компонент общего витамина А – бета-каротин, увеличивает смертность от рака легких, а другой компонент – ретинол – может привести к дефектам развития плода.

Витамин Е сначала отвергли кардиологи как бесполезный, а потом врачи вообще обнаружили, что в группе лиц, принимающих этот витамин, смертность от различных заболеваний выше. Витамины группы В, в итоге, разочаровали исследователей – предохраняющего эффекта они обнаружить и доказать так и не смогли. Витамин С у здорового человека не предотвращает развития рака, не предохраняет от сердечных болезней и не помогает уберечься от простуды. Однако, если вы все-таки простудились, витамин С в дозе 500 мл в день может облегчить состояние. А может и нет – данные исследователей противоречивы.

Теперь вам не покажется неожиданной рекомендация про витамины – не стоит их принимать здоровому человеку.

Кому же тогда витамины показаны? Ослабленным лицам с плохим всасыванием или питанием, с алкоголизмом, с явными симптомами витаминного дефицита. Например, людям пожилого возраста с мегалобластической анемией необходимы инъекции витамины В12.

Беременные женщины должны принимать фолиевую кислоту для предотвращения дефекта развития плода. Женщины, регулярно употребляющие алкоголь, даже в малых дозах, могут принимать ту же фолиевую кислоту для предотвращения рака груди (алкоголь даже в небольших дозах – значительный риск фактор для развития этой болезни).

Пожилым людям показан витамин D, в сочетании с кальцием. Парадокс медицины – кальций укрепляет кости и может играть роль в предупреждении рака толстой кишки. В то же время прием кальция повышает риск развития рака простаты. Однако остеопороз – это в основном болезнь женщин, поэтому рекомендации про прием кальция для них безопасен.

+1Dahanov_LiveLib

Итак, что такое простуда?

Сезонное заболевание, которое, как нас пугают во всех СМИ, развивается эпидемически. У человека закладывает нос, болит горло, повышается температура, ломит тело. Бывает, что заболевание протекает очень тяжело, даже зафиксированы смертельные случаи. Мы знаем об этом. Но, как правило, обычная инфекция проходит сама в течение одной-двух недель. Надо просто отлежаться, пить много теплого питья и ждать. Все пройдет само, без лекарств и, уж тем более, без антибиотиков. Хотелось бы, что все запомнили: антибиотики при вирусной инфекции не действуют.

+1Dahanov_LiveLib

В Америке принято у женщин старше 35 лет проверять гормон щитовидной железы. У нас, к сожалению, это не так. И зря, потому что это очень важно. Все сбои в организме регулируются изменением в работе щитовидной железы. И все симптомы – депрессии, усталость, выпадение волос, нежелание что-либо делать, плохой сон, – словом, все, что мы называем синдромом хронической усталости, может быть нарушением работы щитовидной железы.

0roma-pavel

Здоров будешь - все добудешь

0Dahanov_LiveLib
Ещё 1 цитата
Лучший отзыв
w
12 мая 2013, 18:17whitetail

Тема вынесенная в название не раскрыта

Книга, по большому счету, ни о чем. Советы автора сводятся к тому что: «Надо больше двигаться», «Ешьте правильную пищу и не ешьте неправильную». Если под честностью, которая вынесена в заголовок, понимать поиск топора под лавкой, то автор свою задачу выполнил. Половина книги отведена фразами типа: «Вот в Америке делают так и там все хорошо, а у нас так не делают и у нас все плохо». Ну возьми ты и напиши книжку-алгоритм как надо следить за своим здоровьем, как должно выглядеть примерное меню на неделю, какую нагрузку необходимо давать на организм ежедневно. По факту же мы имеем плачь доктора Мясникова про то какие у нас безграмотные врачи, которые не могут как американские доктора назначить это, это и это. А вот доктор Мясников знает, как надо, но тайну эту унесет с собой, потому что в книге он ее не раскрыл.

Пожаловаться+45Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (12)
f
22 мая 2013, 23:05fomant

В очередной раз убеждаешься, какая нынче никудышная и жалкая стала наша российская медицина, хотя в советские времена она могла достойно спорить с западной, чиновники от медицины демонстрируют свою безграмотность, наплевательское отношение и беспомощность в вопросах о здоровье нации.

От книги и ее автора хотелось бы получить больше толковых советов в вопросах о здоровье, а не только сведения о том, что анальгин запрещен везде, кроме России и тп. Чувствуется, что потенциал у автора в этом плане есть, но по какой-то причине он держит ценные сведения в секрете и… больной опять остается один на один со своими проблемами

Пожаловаться+12Поделиться:
m
19 апреля 2013, 12:58monsterdimka

Интересная книжка, жалко что короткая, кончается даже не начавшись. Можно сказать крик души человека который знает и тут систему медицины и нашу. Название книги не соответствует содержанию . Очень мало конкретных советов о том как жить дольше 50 лет, то есть они есть –

 Спойлер

заниматься спортом, не пить, не курить, регулярно обследоваться, выполнять предписания хороших врачей

. Вообщем, кто хочет в очередной раз прочитать, погрустить и поплакать какая наша медицина отсталая – рекомендую. :)

Пожаловаться+21Поделиться:
1
29 марта 2016, 19:271971vladik

Книга легкая для чтения, простая для понимания, это книга – книга введение в различные аспекты нашего здоровья, то есть популярно о самом главном, о здоровье. Автора люблю, уважаю как специалиста, знатока своего дела. Менять, ломать старые ложные стереотипы всегда сложно, а нам это так необходимо. Здоровье потерять так легко, а вот сохранить… Данная книга позитивная, настраивает на здоровый образ жизни и мышления. Автору благодарность, спасибо.

Пожаловаться+1Поделиться:
Y
27 апреля 2018, 00:43Yossarian

Научно-популярная книга на тему здоровья. Плюсы: текст не напичкан медицинскими терминами, доступен, легко читается; много полезной информации; актуальность рассматриваемых вопросов.


Из минусов отмечу следующее. Сделана попытка охватить как можно больше в небольшом объёме, поэтому многие темы рассмотрены бегло и поверхностно. Создалось впечатление, что у автора имеется множество знаний, но эти знания пытаются втиснуть в прокрустово ложе в почти 200 страниц, напечатанных крупным шрифтом. Только-только тема начинает раскрываться, а тут уже следующая глава. Таким образом, получается всё как-то «галопом по европам». Намного правильнее было бы, на мой взгляд, сделать книгу в 600-800 страниц, благо в информации недостатка нет. Пусть цена бы увеличилась, но и пользы было бы значительно больше. Второй минус – не очень хорошая редактура. Обнаружил не только обычные опечатки, но и расхождения в цифрах по одному и тому же вопросу.


Но и в таком формате книга, несомненно, достаточно полезна. Она может стать точкой старта для тех, кого интересует собственное здоровье.

Пожаловаться0Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»