Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение) Текст

0
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 марта 2019
  • Объем: 210 стр. 288 иллюстраций
  • ISBN: 9785449655868
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга Александра Комарова-Ермолова «Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие книги автора:
Филосвет. Пьеса
Александр Комаров-Ермолов
72
Развернуть
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»