3 книги в месяц за 299 

Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособиеТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с СД1. В этой книге вы найдете информацию о том, как выстраивать тренировочный процесс при тренировках в тренажерном зале людям с сахарным диабетом, как избежать качелей сахаров во время и после тренировки, как правильно составить программу для тренировок, будут даны примеры программ с упражнениями и рекомендации по нагрузкам.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 30 января 2020
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 70 стр. 16 иллюстраций
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Ирины Александровны Никулиной «Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособие» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
397632952
20 августа 2020

Я очень рада,что нашла эту книгу. Хоть мир спорта плотно вошел в нашу жизнь, информации для людей с диабетом 1готипа по прежнему мало. А тут еще и действующая спортсменка, которая на собственном опыте показывает и рассказывает как. Я получила заряд мотивации и руководство к делу.Спасибо авторам.

Алексей Шкуратов
12 февраля 2020

Отличная книга-рекомендую к прочтению не только тем кто хочет заниматься в тренажерном зале, но и тем кто болен диабетом и хочет поддержать здоровье. Даны хорошие рекомендации по составлению сбалансированного рациона. Большинство рекомендаций по силовым- и кардио- нагрузкам обоснованы логически или подтверждены ссылкой на литературу. Использовано много современной и зарубежной литературы. Более подробного описания техники выполнения упражнений я еще не встречал ни где. Жаль нет картинок.

Сонечка Своровская
12 февраля 2020

Я тренер с очень большим стажем работы. Раньше, я избегала брать клиентов с диабетом 1 типа. Мне казалось слишком сложным ведение таких подопечных. Это не удивительно, сложно было понять почему у клиента упал сахар в конце тренировки, ведь делали все тоже, что и обычно. Эта книга расширила мои возможности, теперь я единственная в нашем клубе, кто умеет вести таких клиентов и благодаря этому число проданных мною персоналок в прошлом месяце достигло рекордных для меня значений. Информация изложена доступным языком и изобилует большим количеством практических примеров тренировочных программ. Единственно огорчило отсутствие рисунков к упражнениям. В остальном, книга огонь! Уважение и респект авторам этой книги.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»