Как создать свое новое тело

Текст
12
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Как создать свое новое тело
Как создать свое новое тело
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 958  766,40 
Как создать свое новое тело
Как создать свое новое тело
Аудиокнига
Читает Михаил Золкин
509 
Подробнее
Цитаты 26

Несчастья и болезни – это просто нарушение природной гармонии. Они возникают, когда мы отдаляемся от мудрости невидимого мира, когда попадаем в ловушку ограничивающих и тревожных историй нашей жизни.

+17coconaaty

Докозагексаеновая кислота (ДГК) – омега-3 жирная кислота, необходимая для здоровья мозга. Жир мозга состоит из ДГК на сорок процентов, а жир грудного молока – почти на пятьдесят процентов. ДГК содержится в рыбе, орехах, семечках и некоторых растительных маслах. Поскольку организм не производит ДГК, нам необходимо принимать пищевые добавки из рыбьего жира или водорослей. Исследователи отметили, что у людей с высоким уровнем ДГК в рационе риск развития болезни Альцгеймера снижен на восемьдесят пять процентов (примечание 10 к главе 6). Обязательно принимайте ДГК вечером – тогда тело не может сжигать ее в качестве топлива, поэтому ДГК легко попадает в мозг и запускает производство нейротрофического фактора мозга (BDNF) и нервных стволовых клеток.

+14sedaeva_o

Докозагексаеновая кислота:  в дозировке 3  г в день. Альфа-линоленовая кислота:  от 300 до 600 мг в день каждые три дня. Куркума:  один грамм в день в липосомальной форме (или в блюдах, таких как карри). Витамин B  12 : 2500 мкг в день. Витамин С:  1 г (1000 мг) в день. Витамин D  3 : 5000 МЕ в день. Кокосовое масло и масло ТСЦ:  две столовые ложки каждого масла два раза в сутки – утром и днем. Убихинол:  200 мг в день. Поливитамины:  дозировка указана на упаковке продукта. Цинк:  15 мг в день. Магний: 350 мг в день. Цитрат кальция:  1000 мг в день, натощак. Витамин К 2 : 100 мкг в день. Бикарбонат натрия:  ½ чайной ложки вечером, через два часа после еды. Никотинамида рибозид:  100 мг в день.

+12removed_autoreg1167609297_789230611

Филантропу Арманду Хаммеру приписывают такие слова: «Если бы я знал, что буду жить так долго, я бы лучше позаботился о себе».

+11olgaskidan11

Из авокадо, помидоров, петрушки и небольшого количества лайма, соли и лука готовят гуакамоле – соус, богатый фитонутриентами. Просто не покупайте кукурузные чипсы, которыми принято зачерпывать гуакамоле, а вместо этого используйте нарезанные сырые овощи.

+8ret58

отчаяние. Ирония судьбы заключалась в том, что я недавно опубликовал книгу под названием «Включи свой мозг: Нейронаука просветления». Врачи посоветовали мне записаться в очередь на трансплантацию печени. Теоретически можно вылечить и сердце, но где найти здоровый мозг?

+4mihaelov

В основу программы «Создаем новое тело» положены следующие методы: новый способ выбора режима и состава питания, прерывистое, или интервальное, голодание, ограничение употребления белка, использование жиров как топлива для обновления мозга.

+4remennikjulia

Каждый из нас обладает способностью создать новое тело. Для этого необходимо провести детоксикацию кишечника и мозга, включить гены долголетия, чтобы продолжительность жизни соответствовала «периоду здоровья», перезапустить «часы смерти» и – возможно, это самое главное – открыть умы и сердца, чтобы принять новый способ существования и мышления.

+2

хорошие источники белка – это авокадо, орехи, семечки и яйца

+2Lazebnaolga

Невозможно восстановить работу сердца, не уделяя внимания кишечнику и мозгу, и наоборот. Но вы можете начать

+1daschataucar
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»