Электронная книга

195 рецептов для здоровья позвоночника

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.

В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.

Адресована широкому кругу читателей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 июля 2015
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 110 стр. 12 иллюстраций
Книга А. А. Синельниковой «195 рецептов для здоровья позвоночника» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Еда, которая лечит»
155 рецептов для здоровья сосудов
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
170 рецептов для нормализации веса
- 15%
Другие книги автора:
Лучший отзыв
k
17 июля 2015, 07:27k89508362434

Хорошая книга!

Мне эта книга очень помогла с правильным питанием, ведь всю жизнь я неправильно питался. А если честно, то позвоночник очень важный орган в человеке, и за ним нужен уход.

Пожаловаться-1Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 50 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»