Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спортеPDF

Учебное пособие
Как читать книгу после покупки
  • Скачать:
  • PDF
Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте
Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре ис порте | Ландырь Анатолий Петрович, Ачкасов Евгений Евгеньевич
Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре ис порте | Ландырь Анатолий Петрович, Ачкасов Евгений Евгеньевич
Бумажная версия
889
Подробнее
Описание книги

В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при физической нагрузке, а также о факторах, влияющих на ЧСС. Описаны регуляторные механизмы, позволяющие обеспечить адаптацию организма к изменяющимся условиям функционирования, и процессы энергетического обеспечивания организма при выполнении мышечной деятельности. Тренерам, спортсменам, а также лицам, занимающимся оздоровительной физической культурой, и пациентам, в том числе кардиологического профиля, пользующимся мониторами частоты сердечных сокращений для наблюдения за деятельностью организма при физической нагрузке, предоставлена возможность выбора нагрузочных зон для повышения функциональных возможностей организма.

В практической части книги приведены примеры использования мониторов для регистрации ЧСС, проведения анализа и оценки полученных данных разными категориями пользователей. Продемонстрированы возможности использования полученных данных при планировании величины тренировочных и лечебных физических нагрузок, при проведении динамических наблюдений, для сравнения и оценки полученных данных. Показано, что применение мониторов ЧСС при выполнении физических нагрузок позволяет сделать тренировочный процесс или курс лечебной физкультуры отслеживаемыми, дозируемыми и безопасными, что в целом значительно повышает их эффективность.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 сентября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 241 стр.
  • ISBN: 978-5-9500181-1-4
  • Общий размер: 7 MB
  • Общее кол-во страниц: 241
  • Размер страницы: 140 x 215 мм
  • Правообладатель: Спорт
Книга Е. Е. Ачкасова «Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре ис порте | Ландырь Анатолий Петрович, Ачкасов Евгений Евгеньевич
Бумажная версия
889
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 100 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»