3 книги в месяц за 299 

Секреты спокойствия «ленивой мамы»Аудио

Из серии: Ленивая мама
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Электронная книга
199 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы» | Быкова Анна Александровна
Секреты спокойствия «ленивой мамы» | Быкова Анна Александровна
Бумажная версия
428 
Подробнее
Описание книги

Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из этой книги вы узнаете:

  • Как понять причину своего раздражения;
  • Как не допустить детскую истерику;
  • Когда и как можно сравнивать ребенка;
  • Как правильно сказать «нет»;
  • Как маме сохранить свой жизненный баланс.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 сентября 2018
  • Дата написания: 2017
  • Длительность: 5 ч. 35 мин. 32 сек.
  • Чтец: Светлана Махохей
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Анны Быковой «Секреты спокойствия «ленивой мамы»» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Электронная книга
199 
Секреты спокойствия «ленивой мамы» | Быкова Анна Александровна
Бумажная версия
428 
Книга входит в серию
«Ленивая мама»
Школьники «ленивой мамы»
Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Развивающие занятия «ленивой мамы»
-15%
Светлана Ушнурцева
01 июня 2019

Очень легко слушать, а главное полезно. Книга интересная, написана доступным языком без множества терминов. С большим удовольствием слушаю другие книги автора.

autoreg877831741
18 апреля 2019

Автор очень деликатно, понятно и по-доброму рассказывает о том, как прийти к себе или не потерять себя после рождения детей. Очень рекомендую.

android_a3322c17-016f-1000-0000-000000000000
12 февраля 2020

Хорошие жизненные примеры, заставляют подумать и задуматься. Без умных фраз «по учебнику», нравится серия книг этого автора за это. Спасибо, Анна

Юрий Раковский
19 июня 2019

Замечательная книга! Слушается на одном дыхании! Приятный тембр голоса чтеца, не навязчивый с правильными расстановками ударений и внимания! Книгу рекомендую! Простые советы, которые открывают второе дыхание в общении с малышами!

Илиана Скрипкина
30 июня 2020

книга очень понравилась. рекомендую к прослушиванию.

у меня 3 книги серии ленивой мамы и все они без воды и четко по делу.

думаю они полезны не только для мам, но и пап.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:

Цитаты 66

Со стороны может казаться, что мама не умеет поладить с ребенком: «Без мамы золотой ребенок. Только мама придет, сразу истерики начинаются», «Без тебя он себя гораздо лучше ведет», «Как подменили ребенка! Такой хороший весь день был, пока мама не пришла». Это значит, мама умеет сформировать пространство для безопасной демонстрации любых эмоций. Можно плакать, можно кричать, не боясь, что тебя начнут стыдить или ругать.

Социальные сети способствуют популяризации образа супермамы. А образ супермамы, в свою очередь, способствует невротизации мам обычных. Потому что обычная мама, просматривая инсталенту, невольно сравнивает себя с теми, кто супер. С теми, кто все успевает, кто отлично готовит, занимается с детьми, путешествует с мужем, живет в идеально чистом доме, а еще  – творческое хобби, подтянутая фигура и престижная должность на высокооплачиваемой работе… Возникает гаденькое чувство неполноценности. Супермама 

Если мама не выдержит, то сбежать из дому захочется всем, даже маминому коту, который был уверен, что уж он-то точно самый любимый ребенок.

Если истерика началась Помогает справиться с истерикой прежде всего правильное отношение к этому явлению. Сначала скажу о неправильном – так будет легче понять правильное. Неправильное отношение – это две крайности. Одна крайность: игнорировать плач ребенка, обесценивая его эмоции. Другая: не выдерживать плач, считать, что ребенок не должен плакать, потому что это очень вредно; любыми способами стараться прекратить плач, впадать в панику, если прекратить не получается. Есть

Если мама в ярости трясет ребенка – она разрушает его. Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость, – она разрушает себя. Подавленная эмоция остается жить в теле. Агрессия переходит в аутоагрессию и может через какое-то время заявить о себе психосоматикой. «Управлять эмоцией» не равно «подавить в себе эмоцию».

Ещё 5 цитат
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»