Основной контент книги Просто Кето!
Текст

Объем 24 страницы

2025 год

12+

Просто Кето!

5,0
29 оценок
199 ₽

Начислим

+6

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Просто Кето. 100% вкусной жизни без сахара и мучного.

Хочется есть вкусно и сытно, худеть без голода и усталости, забыть о скачках сахара и вечной тяге к сладкому? Эта книга — идеальный старт для тех, кто хочет попробовать кето-диету без стресса и заморочек.

Что внутри:

• Более 40 кето-рецептов — простых, быстрых, из доступных продуктов

• Полноценные завтраки, обеды, ужины, лёгкие перекусы

• Напитки и десерты без сахара

• Пошаговый план питания на неделю и список покупок

• Советы, как избежать ошибок, «кето-гриппа» и дефицитов

• Подходит даже новичкам: есть мягкий кето-вариант для лёгкого старта

Забудьте про голод и ограничения. Начните питаться вкусно, насыщенно и с пользой — уже сегодня.

Кето — это не просто про еду. Это про лёгкость, ясность и здоровье.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!

Смотреть все отзывы

Понравилась книга! Хорошо что в ней в основном рецепты, остальная информация дана по минимуму, но мне нужны были как раз рецепты из обычных продуктов. Удобный список покупок, не нужно самой составлять и считать количество. Насмешили "примеры из жизни", готовилась к длинным рассказам, а там сухая выдержка на пару строк)))) За-то без воды). Кому нужны именно рецепты - рекомендую! Они дельные)

rghavchinka, Благодарю за подробный отзыв) Очень рада, что удалось поднять вам настроение и что рецепты понравились! )

Отличная книга рецептов. Жаль нет картинок, за-то все рецепты быстрые и из доступных продуктов. Есть даже рецепты напитков. О покупке не жалею. Рекомендую!

spb.valera, Благодарю за высокую оценку и приятный отзыв! Подумаю над оформлением следующей книги картинками)

Отличное кулинарное чтиво! масса вкусных и здоровых рецептов на все случаи жизни. а за рецепты напитков отдельное спасибо , ведь как они сейчас уместны летом.

altenburg1939, благодарю за высокую оценку книги и отзыв! Включила рецепты напитков в эту книгу, ведь это тоже важная составляющая дневного рациона)

Замечательные рецепты на все случаи. КБЖУ указаны для каждого. Рекомендую эту книгу)) очень много полезной информации. Спасибо автору!

Катарина, благодарю за отзыв и высокую оценку! Очень рада, что книга пригодилась вам)

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Лилии Левицкой «Просто Кето!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
26 июня 2025
Дата написания:
2025
Объем:
24 стр. 2 иллюстрации
Правообладатель:
Автор
Формат скачивания:
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 25 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 50 оценок
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 143 оценок
Черновик
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 40 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 45 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок