16+
текст

Объем 252 страницы

16+

Здоровые стопы

текст
Нет в продаже

О книге

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Очень полезная книга для тех кому не безразлично свое здоровье! хорошая обувь, правильное питание и физкультура. если бы все это я имел с детства в 25 лет я бы не имел кучу проблем со здоровьем

Никогда не думала, что буду искать такую книгу, связанную с проблемами ступней. Нашла. Спасибо. Буду применять советы УЖЕ по лечению стоп. Необходимость.

Полезная книга для каждого человека. В книге рассматривается строение стопы. Даются советы как правильно ходить, как ухаживать за стопами. Как удерживать равновесие при ходьбе. Рассматриваются основные причины заболевания стоп. Даже упоминается о правильном питании!!! И что поможет облегчить боль в ступнях.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Книга Поля Брэгга, Патриции Брэгг «Здоровые стопы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
27 июня 2015
Дата перевода:
2015
Объем:
252 стр. 54 иллюстрации
ISBN:
978-985-15-2525-2
Переводчик:
Правообладатель:
Попурри
Формат скачивания:
epub, fb2, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip