Психологуси

Подкаст о психологии в реальной жизни

Книга о социфобобии: Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи Биик Дж.У.

Шкала депрессии Бека: https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Тайм-коды:

01:15 Как справиться с социофобией

25:07 Дереализация - как проявляется, как справляться

39:03 У моей мамы депрессия или возрастной кризис?

Задать вопрос для подкаста: https://forms.yandex.ru/u/682739cc505690a7bfddae86/

Поддержать нас монеткой: https://boosty.to/petrakova

По вопросам рекламы: psygoosee@gmail.com

Слушать подкаст на других платформах: https://psygoose.mave.digital

Подкаст о психологии в реальной жизни

Сегодня у нас в гостях Валерия Коростылева - клинический психолог и человек с СДВГ. Записаться к Валерии на консультацию https://crexpsy.ru/

Тайм-коды:

03:49 Как притормаживать перевозбуждение при СДВГ

38:00 Как понять, здоров ли ты психически и психологически, или нет?

41:40 Психотерапевт или психиатр помогает справляться с фобией?

56:48 Есть ли у СДВГ неочевидные проявления в неожиданных сферах?

01:08:06 Могут ли враич не заметить СДВГ?

01:11:46 Сложно ли работать психологом с СДВГ?

Задать вопрос для подкаста: https://forms.yandex.ru/u/682739cc505690a7bfddae86/

Поддержать нас монеткой: https://boosty.to/petrakova/donate

По вопросам рекламы: psygoosee@gmail.com

Наш телеграм-канал: https://t.me/psygooses

Слушать подкаст на других платформах: https://psygoose.mave.digital

Подкаст о психологии в реальной жизни

Гайд по преодолению самоповреждения https://docs.google.com/document/d/10IrdC4uGzFtexZeHwh4UkvV4pJ20j-P3I8VA7L4aOQk/edit?tab=t.0#heading=h.12wllktkpoga

Тайм-коды:
01:34 Как перестать ненавидеть себя

21:08 Чувство базовой безопасности и самоповреждение

46:03 Как строить отношения шизоиду и истероиду

55:10 Почему во время стресса снятся кошмары? 

01:03:00 Как осознавать проблему и не упиваться ей?

Задать вопрос для подкаста: https://forms.yandex.ru/u/682739cc505690a7bfddae86/

Поддержать нас монеткой: https://boosty.to/petrakova

По вопросам рекламы: psygoosee@gmail.com

Наш телеграм-канал: https://t.me/psygooses

Слушать подкаст на других платформах: https://psygoose.mave.digital

Подкаст о психологии в реальной жизни.

Задать вопрос для подкаста: https://forms.yandex.ru/cloud/6411c69ae010db03a51fb212/

Поддержать нас монеткой: https://boosty.to/petrakova

По вопросам рекламы: psygoosee@gmail.com

Наш телеграм-канал: https://t.me/psygooses

Слушать подкаст на других платформах: https://psygoose.mave.digital

Тайм-коды:

01:41 Как перестать улыбаться в неудобных/некоторых стрессовых ситуациях?

18:15 Зачем человеку даны эмоции?

30:25 Как делиться с близкими о проблемах которые они спровоцировали?

Каким методами можно понять свои личные границы 2:42

Как правильно строить отношения с начальством и коллективом 19:40

Как справиться с ощущением, что над тобой смеются и тебя обсуждают 31:00

Как научиться принимать комплименты? 40:43

Видео про когнитивную реструктуризацию https://youtu.be/sFpwR-AiV6c

Подкаст о психологии в реальной жизни.

Задать вопрос для подкаста: https://forms.yandex.ru/cloud/6411c69ae010db03a51fb212/

Поддержать нас монеткой: https://boosty.to/petrakova

По вопросам рекламы: psygoosee@gmail.com

Подкаст о психологии в реальной жизни. 

Задать вопрос для подкаста: https://forms.yandex.ru/cloud/6411c69ae010db03a51fb212/

Поддержать нас монеткой: https://boosty.to/petrakova

По вопросам рекламы: psygoosee@gmail.com

Тайм-коды: 

1:16: Как перестать бояться смерти

16:51: Как не бояться начинать новое

33:00: Что будет, если не прорабатывать травмы?

42:40: Возможно ли выйти из абьюзивных отношений с родственниками?