0+
Подкаст
Длительность выпуска 25 мин.
2021 год
Искусство маленьких шагов. Как приходить к целям с удовольствием. Как развить доверие к себе.
Подкаст
О подкасте
Что такое искусство маленьких шагов?Про что это?Как применять этот метод и достигать любой мечты?Как научиться себя поддерживать, ценить?Поговорим и разберем как достигать целей, чтобы действительно доводить до результата.Поговорим про развитие доверия к себе.Что необходимо сделать, чтобы прокачать это качество?Как прокачать веру в себя, и опору на себя?Упоминаю в эпизоде:1. Трансакционный анализhttps://en.wikipedia.org/wiki/Transactional_analysis2. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» (англ. Games People Play) — книга американского психолога и психиатра Эрика Берна, опубликованная в 1964 году, в основе которой лежит его работа, посвящённая трансакционному анализу.
Последнее обновление:
10 сентября 2021
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание подкаста
Что такое искусство маленьких шагов?
Про что это?
Как применять этот метод и достигать любой мечты?
Как научиться себя поддерживать, ценить?
Поговорим и разберем как достигать целей, чтобы действительно доводить до результата.
Поговорим про развитие доверия к себе.
Что необходимо сделать, чтобы прокачать это качество?
Как прокачать веру в себя, и опору на себя?
Упоминаю в эпизоде:
1. Трансакционный анализ
https://en.wikipedia.org/wiki/Transactional_analysis
2. Эрик Берн
«Игры, в которые играют люди» (англ. Games People Play) — книга американского психолога и психиатра Эрика Берна, опубликованная в 1964 году, в основе которой лежит его работа, посвящённая трансакционному анализу.