Я думаю эта книга спасательный круг для тех, начинает бороться с ВСД. Чем раньше начать, тем быстрее будут улучшения. Медитация по принципу визуализации в значительной степени улучшает восприятие и процессы протекающие внутри организма и даёт бесценный опыт, которым вы можете поделиться со своими родными и близкими.
12+
текстОбъем 197 страниц
2013 год
Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!
текстНет в продаже
О книге
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга.
Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.
Сначала популярные
Данная книга интересна рассмотрением ВСД с необычной стороны:
* ВСД – комплексное явление на уровне целого организма
* лечить ее симптомы лекарствами бесполезно
* причина в нарушении связей в мозге, поэтому он реагирует некорректно
* эта реакция и есть ВСД
* воздействовать только на тело бессмыслено, нужно воздействовать на психику
* в основном причина ВСД – это устоявшиеся реакции, которые оживляются в определенных условиях или их оживляет сам мозг, например, при виде врача подскакивает АД и кружится голова, даже если просто вспомнить о нем
* лечение ВСД только закреплет эту привычку
* помочь себе можно самостоятельно, например, самомассажем и изменением питания
Считаю книгу полезной и практичной.
Покупкой довольна.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к лечению и профилактике этого недуга.
Вы узнаете о методике дыхания с использованием «наложения рук», познакомитесь с комплексом упражнений, медитациями для укрепления нервной системы, основными принципами водолечения и закаливания. Книга поможет читателям навсегда избавиться от неприятных симптомов и найти свой путь к здоровью. При этом надо помнить, что успех лечения от ВСД зависит от желания и усилий самого человека, от его позитивного взгляда на жизнь.
Книга Николая Месника «Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
2