12+
аудиокнига

Длительность книги 2 ч. 03 мин.

2007 год

12+

Другие версии

1 книга
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе

аудиокнига
249 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 24,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.С помощью тренинга вы сможете:– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей– Спокойно воспринимать критику– Узнать секреты непринужденного общения– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять– Обрести способность достигать поставленных целейКак работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Обычный аутотренинг

Большинство советов действительно стимулируют, но в общем – все сводится к «запоздалой реакции», т.е. практически нет рассмотрения ситуаций «on line» (ну за исключением разговора мамы с дочерью).

Книга хороша для людей, решивших кардинально измениться. Но это долгий и плавный процесс и поэтому некоторым может показаться, что ничего не происходит.

Совсем не понравилась.

Описана сама методика: берите ручку,пишите.

Нет передачи опыта или навыков.

Не понравилась озвучка.

Отличная вдохновляющая книга, всё четко и по делу, ничего лишнего. Прослушать надо действительно несколько раз, тогда упражнения начинают выполняться сами собой.

Отличная книга! Всё кратко и по теме, без лишней воды! Автор лаконично, тезисно проходит по каждой из тем. Очень было приятно слушать, прослушала второй раз для закрепления материала. Спасибо, вам, за книгу

Мое мнение о "Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе Наталья Ром"

Отличный тренинг !Очень понравилась манера преподнесения информации -вроде многое уже знал ,но после прослушивания воспринимаешь знакомые вещи совсем иначе,не зря говориться «все гениальное просто» .Очень благодарен Наталье за ее тренинг ,занимаюсь по нему не так давно на уже ощущаются результаты .Занимаюсь саморазвитием в течении года и тренинг Натальи помог мне сделать ощутимый шаг ближе к моим целям .Огромное спасибо !


С уважением Михаил.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста.

Тренинг КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВЫЙ ПОФИГИЗМ! ИЛИ 12 ШАГОВ К УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ! – это возможность взглянуть на обычные вещи по-новому, возможность каждому быть собой и поверить в себя!

Цель тренинга– развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

– Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник

– Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей

– Спокойно воспринимать критику

– Узнать секреты непринужденного общения

– Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления

– Осознавать манипуляции и успешно им противостоять

– Обрести способность достигать поставленных целей


Как работать с тренингом и стать уверенным в себе человеком?!

Рекомендуется делать в первую очередь те упражнения, которые Вам интересны.

То, что получается хорошо – делайте как можно чаще.

Заучивайте наизусть отдельные техники и фразы.

Ищите ситуации, где Вы можете применить техники.

То, что кажется сложным – делайте в последнюю очередь.

Прослушайте этот тренинг несколько раз – это гарантирует изучение большинства техник.

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Аудиокнига Натальи Ром «Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
15 апреля 2010
Последнее обновление:
2007
Длительность:
2 ч. 03 мин. 34 сек.
ISBN:
4607031756966
Правообладатель:
АРДИС
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip