Все содержание книги можно выразить в одной фразе: исключите из рациона вредные продукты, исключите из круга своего общения негативных людей.
Объем 128 страниц
2014 год
Все содержание книги можно выразить в одной фразе: исключите из рациона вредные продукты, исключите из круга своего общения негативных людей.
Интересная книга для тех, кто хотел бы разобраться во взаимоотношениях со своими друзьями, родственниками, дорогими и любимыми людьми. Особенно понравилась аналогия с едой. Метафора понятна и доступна каждому человеку, взявшему в руки эту чудесную книгу!
Оченьь классная книга. Я смогла разобраться со своими некоторыми отношениями и узнала кто как влияет на меня.Так же узнала себя немного с другой стороны.
Не знаю почему ее все хвалят… на мой взгляд очевидные вещи описаны. Прочитала за 10 мин и ничего нового для себя не узнала.
Очень очевидные выводы. Читается легко. Сравнивать отношения с едой… есть над чем подумать. Задания стоит выполнять, чтобы проникнуть ситуацией
Оставьте отзыв
Забота о физическом здоровье – больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.
Отзывы
6