Основной контент книги Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия

Объем 437 страниц

2011 год

12+

Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия

Книга основывается на революционной работе доктора Селигмана об оптимизме, мотивации и характере
4,9
21 оценка
livelib16
4,0
27 оценок
Бесплатно
399 ₽

Начислим

+12

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи – словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой.

Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфхаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к процветанию.

Предмет позитивной психологии – счастье, ее золотой стандарт – удовлетворенность жизнью, а цель – приумножить удовлетворенность жизнью. Теперь я думаю, что предмет позитивной психологии – благополучие, золотой стандарт – процветание, а цель – приумножить процветание. Эта теория, которую я называю теорией благополучия, существенно отличается от теории счастья, и различия требуют пояснений.

Для кого

Для тех, кто интересуется позитивной психологией, кто стремится к самореализации и вести более насыщенную и яркую жизнь.

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Книга по сути идеологическая, а не конкретная инструкция к применению, не считая пары рекомендаций. Предназначена скорее тем, кто уже вышел на путь к прибавлению жизни, образно выражаясь. Это не схема по «тушению конкретных пожаров» и спасению утопающих.

Александр Тимофеев Доброго дня. поделитесь, пожалуйста, этой книгой. не могу её найти в просторах интернета. Если у вас сохранилась, буду благодарна.

Путь к процветанию.

Читать однозначно стоит. Только нет тем, кто хочет «… как стать богатым и сексуальным за три дня…». Местами слегка «занудно», но читается легко и заставляет думать.

Александр Пазяк Доброго дня. поделитесь, пожалуйста, этой книгой. не могу её найти в просторах интернета. Если у вас сохранилась, буду благодарна.

Хорошая книга, правильный подход, интересно почитать, много полезного для жизни и просто для себя почитать историю профессионального развития и поиска автора тоже интересно и поучительно.

victoriamuzalevskaya Доброго дня. поделитесь, пожалуйста, этой книгой. не могу её найти в просторах интернета. Если у вас сохранилась, буду благодарна.

Читаю по рекомендации

Многотнаучных терминов, но вцелом позитивная умная книга объясняющая понятие счастье с точки зрения новой науки – позитивной психологии, будет интеремна всем кто ищет свой потеренный оптимизм и всем кто хочет расти…

anticasual12 Доброго дня. поделитесь, пожалуйста, этой книгой. не могу её найти в просторах интернета. Если у вас сохранилась, буду благодарна.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Сейчас в развитых странах почти всё лучше, чем пятьдесят лет назад, и только идеологически зашоренный человек может не видеть этого. Покупательная способность в Соединенных Штатах выросла в три раза. Площадь среднестатистического дома увеличилась вдвое – со 110 до 230 м {2}. В 1950 году на двоих водителей приходилась одна машина; сейчас в США больше машин, чем людей, имеющих водительские права. Если раньше только один из пяти детей мог продолжить образование после окончания школы, то теперь это доступно каждому второму. Красивее стала одежда и даже люди. Прогресс не ограничивается материальной стороной жизни {5}: стало больше музыки, расширились права женщин, меньше расизма, больше развлечений и больше книг. Если бы мои родители, жившие со мной и моей старшей сестрой Бет в доме площадью 110 м {2}, узнали, что всего этого удастся достичь через пятьдесят лет, они сказали бы: «Это рай». Но это не рай.Депрессия все чаще поражает все более юных, а средний по стране уровень счастья, который полвека отслеживали эксперты, не поспевает за улучшившимися условиями жизни. Он вырос точечно, если вообще вырос {6}. Среднестатистические датчанин, итальянец и мексиканец удовлетворены жизнью несколько больше, чем пятьдесят лет назад, но среднестатистические американец, японец и австралиец – не больше, а среднестатистические британец и немец – меньше. Среднестатистический россиянин гораздо более несчастлив.

если хотите выйти в чём-то на мировой уровень, затрачивайте на это по 60 часов в неделю в течении 10 лет

Не связана ли проблема с игнорированием моральных принципов? Думаю, это возлагает непомерную ношу на этику, и в то же время недостаточную – на ценности. Когда мать бросается в горящий дом, чтобы спасти ребенка, ее ведут не какие-то этические принципы, и это не акт морали; она вбегает в дом, потому что жизнь ребенка чрезвычайно важна для нее – потому что она любит его. В своем чудесном эссе The Importance of What We Care About, принстонский философ Гарри Франкфурт, написавший также эссе On Bullshit, утверждает: понимание того, что нам небезразлично, остается великим незаданным вопросом философии.

Дания опережает другие европейские страны (33 % процветающих граждан). В Великобритании этот показатель почти вдвое ниже (18 %). На последнем месте – Россия (всего 6 %).

я предусмотрительно и произвольно изменил определение счастья, дополнив положительные эмоции вовлеченностью и смыслом. Ни вовлеченность, ни смысл не связаны напрямую с нашими эмоциями, а значит, мы стремимся к тому, что не может и никогда не будет названо словом «счастье». Второй недостаток в том, что при измерении счастья слишком большое значение придается удовлетворенности жизнью. Счастье

Книга Мартина Селигмана «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
04 июля 2013
Дата перевода:
2025
Дата написания:
2011
Объем:
437 стр. 46 иллюстраций
ISBN:
9785006305137
Переводчик:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания: