Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.
12+
текстPDF
Объем 228 страниц
2014 год
Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
текстPDF
Нет в продаже
О книге
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».
Сначала популярные
Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».
Книга Марселя Меркеля «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
2