Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 25,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Текст
Объем 69 страниц
2013 год
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
автор
М. П. Лагутин
Входит в серию «Твоя идеальная фигура»
250 ₽
Начислим
+8
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга М. П. Лагутина «Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.