Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 4,51 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Текст
Объем 180 страниц
2012 год
Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
автор
Л. А. Захарова
Бесплатно
45 ₽
Начислим
+1
Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.
Участвовать в бонусной программе
О книге
Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.
Сначала популярные
Эта книга – сборник низкокалорийных диетических рецептов полезных для здоровья и для стройной фигуры. Рецептов очень много – на любой вкус и кошелек: завтраки, обеды, ужины, напитки. «Голодной» ни одна девушка не останется!
Также даны рекомендации от том, как составить индивидуальную диету для конкретного человека с учетом особенностей организма, образа жизни и других индивидуальных факторов. В конце книги – несколько разворотов с цветными фотографиями готовых блюд.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Л. А. Захаровой «Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 1 отзыв1