текстОбъем 113 страниц
текст
Книга написана хорошим языком, легко читать, много полезной информации. Конечно, часть информации немного противоречива, как и во многих книгах по диетам, не со всеми рекомендациями можно согласиться. Даст ли результат? Посмотрим-напишу еще один отзыв
книга написана хорошим языком, легко читать, много полезной информации. Даст ли результат? посмотрим-напишу еще один отзыв
Мне понравилась книга. Но касательно фруктов я считаю что их все-таки надо есть отдельно. Некоторые идеи я для себя взяла, а некоторые мне не по душе. В целом советы интересные.
Оставьте отзыв
Флорида Разумная — врач превентивной медицины, диетолог, нутрицолог, член Российского общества диетологов и нутрицологов. В своей книге она подробно рассказывает о гормональном здоровье, причинах лишнего веса, типичных ошибках похудения, об осознанном питании, основанном на биохимических процессах организма. Это руководство к действию для всех, кто стремится быть в хорошей физической форме, хочет обладать крепким здоровьем, сохранять молодость, жизнерадостность и энергичность.
Отзывы
3