500 лучших подвижных игр для детей и взрослых

Глава 3
Проведение игры

Управление подвижной игрой требует от преподавателя высокой профессиональной организационной и методической подготовленности, а часто и проявления актерского искусства. Четкое управление ходом игры уже в достаточной мере обеспечивает достижение педагогических результатов.

Управление игрой основывается на реализации преподавателем ряда основных функций:

– осуществлении начала игры в соответствии с ее содержанием и правилами;

– наблюдении за ходом игры, действиями игроков и команд;

– фиксации грубых ошибок в индивидуальных и коллективных действиях, вносящих искажения в смысл игры;

– оперативных указаниях по рациональным способам коллективных и индивидуальных действий игроков;

– замечаний по чрезмерно индивидуальным действиям игрока в составе команды;

– предупреждении агрессивных действий, грубости, их немедленном пресечении;

– поощрении актов справедливой игры;

– регулировании физической и эмоциональной нагрузки;

– поддержании духа здорового соперничества и соревновательности на протяжении всей игры;

– при возможности и необходимости участие в игре самого преподавателя с выполнением функций игрока, образцово демонстрирующего игровые приемы;

– своевременном, спокойном завершении игры.

П. Ф. Лесгафт подчеркивал важнейшее значение верного, умелого руководства игрой. Руководитель, педагог, по его словам, должен сам хорошо понимать смысл и значение приведенных правил и не допускать со своей стороны ни малейшего произвола в собственных размышлениях и действиях. Здесь важно подчеркнуть акцент П. Ф. Лесгафта на важности именно размышлений педагога, их остроте и творческом характере, а также на том, что педагог должен уметь всегда быть объективным в оценке действий своих учеников.

Процесс игры и ее эффективность в первую очередь зависят от организованного ее начала и соответствия намеченному плану. Игра начинается по условному сигналу, словесной команде, распоряжению, свистку, хлопку ладонями, взмаху флажком и др. Характер стартового сигнала сообщается предварительно играющим и дается лишь после того, как преподаватель полностью убедится в том, что все игроки команды готовы к игре.

Наблюдение за процессом игры будет эффективным, если преподаватель займет место, удобное для полного обзора площадки, а также играющих. Наблюдение будет успешным, если при достаточно сложной по содержанию игре преподаватель воспользуется услугами назначенных помощников.

В ходе игры преподаватель должен создавать такие условия, чтобы дети могли проявлять максимально возможную инициативу и творчество в игровых действиях. Определяя ход игровой деятельности, преподаватель должен способствовать выбору игроками рационального способа решения смысловых, двигательных задач, поощряя игровую активность детей. Если по ходу игры проявляется неоднократно одна и также ошибка, игру следует остановить, скорректировать ход игровых действий или выполнение правил, а затем продолжить игру.

Подвижные игры, как правило, эмоциональны или должны быть таковыми. При этом зачастую легко проявляется излишняя возбужденность детей, поспешность решений и действий, нарушения этических норм, дисциплины. Все это требует от преподавателя кропотливо, желательно без лишних эмоциональных акцентов, готовить детей к подвижным играм, развивать способность к самоконтролю своих действий, поступков, подчинять их интересам коллектива, своей команды. Важно воспитывать у детей уважительное отношение к недостаточно подготовленным партнерам, обострять чувство моральной поддержки. Чувство уважения к сопернику должно быть постоянным и одним из главных в игре, которая также должна быть обоюдно честной, с соблюдением установленных правил. Хорошее знание содержания игры вполне допускает изменение играющими ее правил, но по общему согласию всех играющих и, возможно, при помощи преподавателя.

Важным элементом управления игрой является судейство. Посредством регламентированного вмешательства в ход игры, доброжелательной требовательности, а порой и строгости судья, будь то преподаватель или помощник, должен не только удерживать ход игры под контролем, но и вести ее в русле содержания и установленной цели.

Важное педагогическое значение имеет определение результата игры, сущность чего не следует упрощать и недооценивать. Кроме количественного подсчета результатов, достижения конкретной игровой цели, важно дать оценку игровой деятельности играющим как выборочно, так и в целом коллективу, команде, если даже она проиграла, но, естественно, в достойной борьбе. Это не значит, что не следует оставлять без внимания, анализа безвольные, беззащитные, вялые действия других игроков и команды.

Мера поощрения – главная в подвижной игре, как и мера порицания, если этого требует обстановка и конкретный результат. Подвижная игра таит в себе возможности перевозбуждения детей, эмоционального перенапряжения. Поэтому преподаватель должен регулировать действия, сменять темп, ритм игровой деятельности, объявлять неожиданный или планируемый перерыв, изменять количество играющих, производить замену в составах команд. Этой же цели может служить изменение размеров игровой площадки, и даже изменение (упрощение) правил.

Если окончание игры не определено временем, то ее завершение является одной из важнейших составляющих педагогического мастерства преподавателя. Важно помнить, что явно раннее завершение игры, и тем более неожиданное, влечет за собой утрату благоприятного впечатления о ней. И наоборот, опоздание с завершением игры ведет и к переутомлению организма играющих и, безусловно, к потере интереса к ней, особенно при ее повторении в будущем.

Завершение игры должно быть организованным. По завершении подвижных действий в игре преподаватель должен сам или с помощниками осуществить подсчет результатов, или определить итог другим обусловленным путем. Затем следует объявление победителей, которое должно быть достаточно торжественным, артистичным, запоминающимся.

Важным элементом управления является разбор игры, который следует осуществлять сразу после оглашения результата. Разбор заключается в определении главных ошибок не только в действиях проигрывающих, но и победителей. Указание на ошибки должно сопровождаться рекомендациями по действиям, которые бы их предотвратили и не допустили вновь.

Важно выделить лучших игроков и их рациональные, творческие действия. Не менее полезно назвать лучших водящих, судей, помощников, капитанов. Педагогически верным будет поощрение старательных действий слабо подготовленных детей.

Подвижные игры проводятся преимущественно в рамках урока по физической культуре. В зависимости от цели и задач урока подвижная игра проводится в подготовительной или основной части урока. В подготовительной части урока подвижная игра направляется на решение, прежде всего, специфических задач этой части. Частными задачами могут быть развитие быстроты, внимания, координированности. Игра в подготовительной части урока может быть главным и единственным ее средством, а может входить в состав других специфических для этой части урока упражнений. В соответствии с этим осуществляется и выбор игры, и ее проведение.

Подвижная игра в основной части урока применяется преимущественно как средство целенаправленного и комплексного развития двигательных качеств, умений прикладного характера. Физическая и эмоциональная нагрузка в этой части урока соответствует специфическим задачам основной части и определяется содержанием выбранной игры. Подвижная игра может быть и основным содержанием урока, и его частью. В последнем случае игра проводится в заключительном периоде основной части занятия.

Подвижная игра является эффективным и эмоциональным средством разминки в большинстве не только спортивных игр, но и неигровых видов спорта. Такое применение подвижных игр требует от преподавателя, тренера высокопрофессиональных знаний специфики двигательной активности в конкретном виде спорта и тщательном подборе характера подвижной игры, посредством которой предполагается эффективная подготовка спортсмена к основной части тренировки.

Глава 4
Методика проведения подвижных игр

Подвижные игры применяются для решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач в различных организационных формах физического воспитания. Организация решения образовательных задач связана с созданием в процессе игры условий направленного приобретения детьми систематизированных знаний о подвижных играх как средстве и методе государственной системы физического воспитания, об особенностях применения этих знаний в процессе подготовки, организации и проведении игры. Решение этих задач связано с развитием способности у ребенка передавать полученные знания своему окружению в соответствии с возрастными особенностями восприятия, переработки и трансляции информации о подвижных играх на примере отмеченных действий со стороны преподавателя и с акцентом на них. Аналогична направленность организационных действий преподавателя, направленных на решение воспитательных задач, что также заключается в создании благоприятных условий для формирования у детей нравственных и волевых качеств, развитии психических процессов, индивидуальных свойств ребенка, во всемерном содействии становлению его физической культуры личности.

Сущность организационного обеспечения решения оздоровительных задач состоит в расширении функциональных возможностей организма ребенка с помощью упражнений игрового характера, в развитии основных физических качеств, систем и функций организма, в содействии нормальному физическому развитию, в целом – в формировании психофизического здоровья детей путем всесторонне продуманного применения организационных форм проведения подвижных игр.

Поскольку подвижные игры проводятся преимущественно в процессе урока физической культуры, весьма целесообразно предварительно определить место игры среди всего многообразия применяемых средств физического воспитания. Методически верное применение игры позволяет проводить урок с планируемой и управляемой моторной плотностью, точно дозировать нагрузку. Так, если в основной части урока запланированы игры, то в ходе их проведения целесообразно чередовать игры с высокой двигательной активностью и игры с невысокой двигательной активностью, интенсивностью двигательных действий.

Подвижные игры можно применять в каждой из трех частей урока. В первую, подготовительную часть, исходя из ее традиционных задач, включаются игры с невысокой двигательной активностью детей, позволяющие стимулировать остроту внимания, общую организацию действий коллектива. Игры, применяемые в основной части урока, содержат упражнения с проявлением быстроты, скоростно-силового характера, выносливости, упражнения с сопротивлением, преодолением препятствий, прыжкового характера, метанием и другими двигательными действиями на проявление точности. По двигательному содержанию игры основной части урока содержат упражнения комплексного характера и направлены на проявление и совершенствование основных двигательных качеств. Подвижные игры заключительной части урока позволяют переключать играющих с двигательной активности с интенсивной нагрузкой на постепенно приводящую к ее норме посредством активного двигательного отдыха. С этой целью применяются игры средней, а затем и малой активности, способствующие постепенному переходу от иррадиации внимания к его концентрации.

Подвижные игры проводятся групповым и фронтальным способом. Групповой способ используется в тех случаях, когда в одном классе, группе планируется проводить игры разного содержания для мальчиков и девочек. Этот принцип применим для возраста преимущественно средних классов. Фронтальный метод заключается в разделении группы детей на несколько команд, каждая из которых осуществляет общую для всех игру. Разные по содержанию игры для каждой из подгруппы давать нежелательно, так как это ведет к отвлекающему переключению внимания играющих.

Выбор преподавателем подвижных игр, как правило, определяется, прежде всего, возрастом детей в группе, задачами занятия и условиями проведения игры. Каждой возрастной группе соответствуют свои особенности организации и методики проведения игры.

Методика проведения подвижных игр с детьми младшего школьного возраста

Дети 6–8 лет в силу онтогенетических особенностей развития отличаются повышенной двигательной активностью, ярко выраженной потребностью в ней. Определенным препятствием в ее проявлении, как и в других возрастных периодах, является современный специфический режим учебной деятельности, высокая интеллектуальная мыслительная загрузка детей и явно выраженная всеобщая гиподинамия. Социальная важность и ценность подвижных игр в этих условиях, их восстребованность, несомненно, возрастает.

Дети этого возраста, несмотря на 6-часовой учебный день проявляют естественную потребность и активность в движениях. Они хотят много играть, проявлять, пока не в полной мере, сформированные естественные движения в ходе выполнения именно таких двигательных действий в условиях игры. Но при выборе игры следует учитывать важное физиологическое обстоятельство, которое заключается в том, что организм детей еще не готов к восприятию длительной нагрузки. В этой связи подвижные игры для детей младшего школьного возраста должны отличаться волнообразным характером нагрузки, предполагать короткие перерывы для отдыха. Ведь насколько быстро дети 6–8 лет утомляются, настолько быстро они и восстанавливают свои силы.

Содержание выбранных игр должно соответствовать анатомо-физиологическим особенностям организма детей этого возраста. Опорный аппарат ребенка активно формируется. В силу пока недостаточно развитых силовых способностей, активного формирования структуры суставных сочленений, целесообразно ориентироваться на игры с разнохарактерными движениями, но без излишне длительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат.

Быстрая восстанавливаемость организма ребенка после нагрузки обусловлена возрастными особенностями сердечно-сосудистой системы. В связи с эластичностью стенок кровеносных сосудов, их широким просветом и активной трофикой крови под влиянием игры происходит интенсивное развитие сердечной мышцы, обильное снабжение других мышц кислородом, продуктами питания.

В этом возрасте активно строится психика ребенка. Эмоциональность подвижной игры служит именно тем строительным материалом, который и увеличивает, и упорядочивает силу и подвижность нервных процессов.

Но следует помнить, что для детей этого возраста пока еще неприемлемы игры как с чрезмерно сложным двигательным содержанием, так с повышенным эмоциональным фоном. В этом случае уместны игры сюжетного характера, с имитацией уже известных движений человека, животных, птиц. Дети хорошо воспринимают игровые действия, связанные с метанием и ловлей, ловкими движениями с их доступной координацией.

Для детей 9–10 лет характерны заметная прибавка в силе мышц, и у мальчиков, и у девочек, быстрота двигательных действий, координированность и заметное улучшение выносливости.

Внимание у детей 6–8 лет только формируется, им характерно переключение объектов интереса, часто появляется рассеянность. Вместе с тем дети достаточно активны, проявляют самостоятельность, стремятся к познанию окружающего мира, к скорейшему достижению результата, в том числе и в подвижной игре. В связи с подвижностью нервной системы, склонностью к смене характера эмоций дети склонны как к расстройствам при неудачах в игре, так и к быстрой положительной смене настроения. Для преподавателя в данном случае важно ненавязчиво управлять этими процессами, тем самым превращать игру в радость ребенка.

В этом возрасте дети легко психически ранимы. Поэтому преподавателю нецелесообразно лишать ребенка возможности играть. Если же этого требуют правила активной игры, то оставлять ребенка без игры рекомендуется лишь на короткое время.

При выборе игры важно учитывать то обстоятельство, что в этом возрасте идет процесс перехода от образного, предметного мышления к смысловому, понятийному. Появление аналитического мышления наблюдательность, появляющаяся способность сравнения приводят к предсказуемым, сознательным игровым действиям. Это позволяет вводить в содержание игры те элементы, которые развивают отмеченные способности, в том числе и более строгие правила ее ведения. В то же время в силу особенностей данного возраста можно с успехом пользоваться образным рассказом-сравнением в ходе объяснения содержания игры, ролей в ней, правил проведения.

Для преподавателя важно четко планировать нагрузку в игре. Целесообразно ориентироваться на детей со средним уровнем физической подготовленности, при этом наблюдая за воздействием нагрузки на недостаточно физически подготовленных игроков, учитывать это обстоятельство при распределении ролей.

В младшем школьном возрасте детям более интересны игры, в которых требуется проявление коллективных действий. Игры для мальчиков и девочек по-прежнему носят преимущественно общий характер. Тем не менее в этом возрасте уже начинают проявляться различия в приоритетах содержания игры. Девочки постепенно проявляют склонность к играм спокойного, размеренного характера с элементами точных действий, ритмики, с предметами, характерными для видов ритмической гимнастики. Мальчики склоняются к играм выраженного соревновательного характера, с элементами единоборств, с борьбой за владение мячом.

Общим интересом и популярностью пользуются игры с элементами преодоления препятствий, передвижений и манипуляций с мячом, с метанием различных мелких, нетяжелых снарядов, предметов. Игры для детей 9–10 лет более продолжительны, предполагают выполнение большего объема движений с ростом их интенсивности. В играх содержатся требованиея более точного соблюдения правил. Не следует исключать возможность неоднократного повторения игры от занятий к занятию, при этом своевременно ее прекращать, если она стала уже неинтересной для детей.

Дети 9–10 лет эмоционально реагируют на характер инвентаря, вспомогательных снарядов, предметов, которому следует придавать разнообразно красочный характер. Применяемый инвентарь должен носить эстетически выдержанный вид, быть легким, удобным в пользовании и травмобезопасным. Весьма целесообразно поощрять изготовление самими детьми простого по конструкции инвентаря, а лучше с помощью их родителей по предварительному согласованию с преподавателем. Это, безусловно, обострит у детей интерес к пользованию инвентарем, предметами, будет воспитывать бережное отношение к ним как результату своего труда. Задания по изготовлению инвентаря надо раздавать равномерно, желательно всем детям, в установленные сроки, независимо от других причин. Это вполне применимо, повышенные требования к конструкции и качеству инвентаря предъявляются детям старших возрастных групп.

Методика проведения подвижных игр с детьми среднего школьного возраста

Подвижные игры для детей 11–13 лет носят более сложный по содержанию характер, что определяется возрастными изменениями растущего организма. Состояние большинства систем и функций организма характеризуется относительной стабильностью. Опорный, суставно-связочный аппарат позволяет выполнять упражнения, требующие большой подвижности в суставных сочленениях, поскольку формирование разнообразных тканей суставов еще не завершено. В этом возрасте мышечная система активно формируется. Силовые возможности еще невелики, что предопределяет необходимость достаточно тонко дозированной силовой нагрузки. Наиболее активно стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы. Окрепшая сердечная мышца, высокая эластичность кровеносных сосудов обеспечивают энергичную трофику крови, питание тканей мышц. Все это позволяет применять в подвижных играх упражнения более интенсивного, но пока не длительного характера, поскольку, несмотря на явные признаки относительной развитости дыхательной системы, совершаемые ребенком акты пока еще не глубокого вдоха не могут обеспечить в полной мере энергетические запросы двигательной активности детей этого возраста.

В этом возрасте дети уже имеют опыт коллективных и командных игр. Игровое мышление ребенка приобретает аналитико-критический характер, развивается способность к абстрактному мышлению, что позволяет преподавателю предлагать детям преимущественно командные игры, более сложные по содержанию и правилам. Дети в этом возрасте стремятся проявить себя именно в коллективных действиях, в общем стремлении к достижению игровой цели.

Прогрессирующие физические возможности детей позволяют применять игры, содержащие краткие по времени статические и динамические напряжения с приемами внешнего сопротивления. В этот период дети достаточно осмысленно осваивают приемы тактических действий в игре, проявляют явно выраженную координированность, активно применяют вновь освоенные способы единоборства. Это позволяет преподавателю ставить перед играющими более сложные двигательные задачи, применять специально усложненные условия их выполнения. Детям этого возраста интересен не только результат игры, но и непосредственное участие в игре, в ходе которой представляется возможность проявить свою физическую подготовленность, остроту мышления.

У детей этого возраста достаточно популярны игры, требующие от играющих постоянного движения, перемещения по площадке. Подобные игры рекомендуется проводить по времени не более 12–15 минут во избежание функциональных перенапряжений.

Подвижные игры детей этого возраста должны отличаться большим разнообразием двигательных действий. Весьма целесообразно вводить в содержание игр бег с преодолением различных препятствий, в том числе и в виде «живых», представленных в удобных для преодоления позах партнеров, различного рода метание мячей, других предметов на дальность, в цель. Дети эмоционально воспринимают в играх динамичные упражнения комплексного характера, содержащие, к примеру, метание мяча во время бега, с падением, с последующим выполнением акробатического элемента, выполнение в эстафетах комплекса заданных движений частями тела в процессе перемещения. В играх для детей этого возраста можно использовать и полосы препятствий, содержащие элементы военных действий (метание в цель, ползания, переноска доступного по весу груза и др.).

В период 10–13 лет дети активно взрослеют и стараются походить в действиях и поступках на взрослых. Тем не менее они в ходе игр внимательно относятся к советам партнеров, иногда в большей степени, чем к словам взрослых. В этих случаях для преподавателя вполне приемлемо применять прием влияния на определенного игрока через мнение коллектива. Дети этого возраста достаточно тонко относятся к ситуациям честного ведения игровой борьбы и к нечестным поступкам игроков другой команды. В этом возрасте важно поощрять признание ребенком совершенной ошибки и, безусловно, ограничивать воздействия наказанием.

Командные игры в этом возрасте содержат элементы популярных спортивных игр. Это, конечно, простые приемы, применяемые в футболе, к примеру, ведение мяча вокруг заданных ориентиров, простейшие формы дриблинга, метание мяча по типу вбрасывание из аута, несложные приемы, практикуемые в баскетболе.

Подвижным играм посвящается или все основанная часть урока, или ее вторая часть. В первом случае подбирать игру следует таким образом, чтобы ее содержание способствовало решению основных задач урока. То есть средства игры должны быть разнообразными, с возможностью комплексного воздействия на системы и функции организма. Если игра проводится во второй половине основной части урока, то в ее первой части целесообразно применять упражнения точностного характера, на тонкую координацию движений, или скоростно-силового характера. В качестве таких средств применяются упражнения гимнастики, акробатики, легкой атлетики. При изложении содержания игры требуется четкость рассказа, без многословности. При объяснении содержания игры и правил следует избегать употребления явно незнакомых детям понятий и терминов. Однако важно в этих случаях и целенаправленно осваивать с детьми сущность новых слов, вкрапливая в их рассказ и разъясняя значение. Дети достаточно остро воспринимают в этом возрасте качество судейства, которое, безусловно, зависит от подготовленности судьи и особенно из числа помощников. Поэтому важно ответственное отношение к их назначению и специальная предварительная судейская подготовка, организованная преподавателем.