Основной контент книги Легкий старт: Похудение без жертв и срывов
Текст

Объем 40 страниц

12+

Легкий старт: Похудение без жертв и срывов

800 ₽

Начислим

+24

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 80,01 ₽ с покупки её другом.

О книге

Легкий старт: Похудение без жертв и срывов. Почему эта книга работает: Последовательность: Сначала психология, потом питание, затем спорт. Практичность: Минимум теории, максимум готовых схем и рецептов, Устойчивость: Книга учит не просто сидеть на диете, а менять образ жизни, что предотвращает возврат веса. Поддержка: Раздел с решением проблем помогает читателю не сойти с дистанции.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Татьяны Валериевны Соколовой «Легкий старт: Похудение без жертв и срывов» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
08 октября 2025
Объем:
40 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
9785006817616
Правообладатель:
Издательские решения
Формат скачивания: