Что французские женщины умеют делать в постели

Ваше тело

Я беседовала с мужчинами всех возрастов, рас, уровней дохода на тему того, какая же часть женского образа их влечет к своим любимым и отражает их сексуальность. И только один человек ответил не так, как все остальные. Большинство мужчин называли не идеальную фигуру, не красивую внешность и даже не опыт.

Нам трудно в это поверить, но самой притягательной вещью мужчины считают желание быть с ними. И душа, и тело должны быть в гармонии друг с другом и выражать то, что самое большое счастье в нашей жизни – это быть с этим мужчиной, заниматься именно с этим мужчиной любовью. Он хочет знать то, как сильно он вас завел и как сильно вы его хотите.

В то же время мужчинам нравится язык тела. Они верят, что именно с помощью жестов вы передаете ему главную информацию о своем состоянии, точнее, тело само говорит за вас. Вы можете есть, играть в теннис, рассказывать историю, целоваться – это не важно. Важно то, что если вы хотите его, то должны быть уверенными, что ваше тело отражает ваши желания. Это не значит, что своими движениями вы должны мужчину спровоцировать на секс – не надо ударяться в крайности. Но и не надо делать вид, что вы не уверены в том, хотите вы его или нет, хотя прекрасно сами знаете, что хотите. Не замыкайтесь в себе – лучше ведите себя чуточку откровеннее. Выпрямитесь, потянитесь, пусть ваши движения будут плавными. Дайте ему понять, чего именно вы от него хотите и что вы отдаете себе отчет в том, что делаете.

Но смотрите не перестарайтесь. Один сорокатрехлетний брокер рассказал мне о том, как недавно он «шикарно» сходил в спортзал. Он качал пресс на наклонной лавочке и случайно увидел, что одна женщина, занимавшаяся аэробикой рядом с ним, не надела белья. Вместо того чтобы возбудиться от такой смелости и откровенности с ее стороны, он почувствовал к ней отвращение: «Это было уже чересчур, – сказал он, – слишком нагло, открыто и пошло. Меня больше заводят те женщины, которые полностью поглощены своим делом. И тогда мне уже не важно, что на ней надето».

Есть другая проблема: ничто не заставляет женщину подавлять себя в постели больше, чем ее собственная неуверенность в своей внешности. Поймите, попытки как-нибудь спрятать, прикрыть, замаскировать недостатки вашего живота, или попы, или бедер, или груди – лишняя трата не только времени, но и сил! Во-первых, если вы будете так нервничать, то он обязательно это заметит, а во-вторых, ему в общем-то не так важны те недостатки, которые вы сами себе приписываете.

Позаботьтесь лучше о том, чтобы и запах, и внешний вид, и прикосновения – словом, все, что вас окружает, и все, что вы делаете, было максимально чувственным и передающим ваши мысли. В этом случае он не только поймет, чего вы от него хотите, но и захочет стать частью того, что творится с вами. Например, одна девушка, юрист, недавно рассказала мне, как однажды после работы она ходила в ночной клуб с друзьями. На ней был повседневный костюм и низкие туфли-лодочки. Пока все слушали музыку, она сосредоточенно качала туфлю так, что иногда та готова была соскользнуть с кончиков ее пальцев ног. Через некоторое время к ней подошел мужчина, сидевший за соседним столиком, и, опустив руку ей на плечо, сказал: «Простите, но если вы не перестанете играть с туфелькой, то я решу, что вы намеренно сводите меня с ума!»

Самое интересное, молодой человек не стал продолжать разговор и почти сразу ушел. Левушка, которая мне все это рассказала, в тот вечер не сказать, что была одета сексуально, да и ее лицо было в тени, следовательно, она привлекла его внимание совсем не внешним видом. Его завела именно ее сосредоточенность на игре с туфелькой! Именно в этом он увидел проявление ее чувственности, и он далеко не одинок в своих взглядах на женщин. Обычно мы и не догадываемся, как наши жесты влияют на тех, кто смотрит на нас.

Лу раскрывает секрет

Хоть мужчины и любят, когда на публике мы ведем себя скромно, наедине они хотят видеть нас максимально раскрепощенными. Именно такие перемены в женщинах очень их заводят. Чем сдержаннее мы на людях, тем раскованнее надо вести себя с любимым.

Не поймите меня неправильно: я не отрицаю того, что мужчины любят глазами, – это прописная истина! Но идеальные параметры фигуры не так важны, если сама фигура ничего не выражает! Когда мужчина видит заинтересованность со стороны женщины, ему и в голову не приходит обращать внимание на ее недостатки: они убеждены, что их просто нет!

Красота в ваших руках

Кроме того, чтобы нравиться ему, очень важно нравиться себе. Крайне необходимо, чтобы вы сами ощущали себя красивой и сексуальной. Конечно, можно одеться соответствующим образом или вести себя так, что он вас будет желать, но все это не даст результатов, если вам самой будет неуютно и вы не будете ощущать себя частью созданного образа. Если вы не любите носить подвязки и ремни – не надо мучить себя и надевать их. Не надо мыслить стереотипами. Мужчин заводят не только женщины в черном корсете на высоченных каблуках. Я знаю многих мужчин, которых это вообще не впечатляет.

Один адвокат из Бостона сказал мне, что больше всего его возбуждает, когда его жена (профессор истории) надевает безрукавку и боксерские шорты. «Я просто теряю голову, когда вижу ее в такой одежде!» Я знаю мужчин, которых больше заводят женщины в джинсах и футболках, чем в сексуальном белье с плеткой.

Но есть обязательное условие для всех женщин – когда вы занимаетесь любовью, просто необходимо соблюдать личную гигиену. И я говорю не только об интимных местах. Вы даже не представляете, как часто эта тема всплывала на семинарах! Очень часто в постели люди обращают внимание и на неухоженные ногти на руках и ногах, и на сальные волосы, и на грязные уши… Я бы не стала писать такие очевидные факты в книге, но оказывается, чистота партнера – действительно большая проблема в парах, и почти на каждом семинаре мы ее обсуждаем. Но согласитесь, очень трудно сказать партнеру, что из-за того, что он не следит за собой, вы его не хотите. В то же время нас искренне тянет к тем, кто действительно готовился к интимным отношениям с нами. И если человек слишком устал, чтобы принять душ, то для секса у него, скорее всего, тоже сил нет.

И пока мы не ушли от этой темы, я хочу сказать несколько слов о запахах вашего тела. Да, некоторым людям не нравится пользоваться дезодорантами, но им надо понимать, насколько велик их риск.

Я расскажу историю одного успешного шестидесятилетнего бизнесмена. Он всегда следил за собой, но его подруга… Ей было около сорока, она была активна, хорошо сложена, с ней было весело – словом, в ней было все, что его привлекало в женщинах. Но после второго или третьего полового акта с ней он понял, что абсолютно не хочет ее – от нее ужасно пахло. Они не были знакомы настолько хорошо, чтобы он мог сказать ей об этом… Думаю, вы поняли, чем все закончилось. Наверное, ужасно неприятно пройти все стадии отношений, подготовить себя к интимной близости с человеком только для того, чтобы понять, что вас воротит от его запаха. Я спрашивала об этом у многих людей, и оказалось, что история шестидесятилетнего бизнесмена далеко не редкость. Я хочу сказать, что если вы ведете активный образ жизни, испытываете сильные стрессы, принимаете душ каждый день, но не пользуетесь дезодорантом, то не исключено, что такая история случится и с вами. Конечно, ванна обязательна для всех, но дезодорант бы не изобрели, если бы душа было бы достаточно, чтобы уберечься от неприятного запаха.

То, что вас окружает

Не отчаивайтесь, вам не надо быть Микеланджело, чтобы изменить свою комнату так, чтобы добавить искорку в ваши интимные отношения. Нет ничего более увлекательного, чем придумывать, как украсить все вокруг, когда речь идет о любви. Вы и ваш партнер должны понять, что же именно вас возбуждает больше всего друг в друге. И секрет успеха кроется не в том, чтобы сделать все так, как захочет любимый, а в том, чтобы превзойти все его ожидания! Это должно быть что-то принципиально новое, вы должны очутиться там, где никогда не были до этого.

Лу раскрывает секрет

Телевизор – это то, что больше всего разрушает интимную обстановку, так как он привлекает ваше внимание и внимание вашего партнера к посторонней информации. Если вы хотите полностью завладеть возлюбленным, то лучше заниматься чем-то более спокойным, например, можно почитать или послушать музыку.

Нужную обстановку можно создать не только в спальне, это может быть любое место, где вы захотите заняться любовью. Конечно, свечи, хорошее шампанское, потрескивание огня в камине создают желаемую атмосферу, но если вы считаете, что это все, что вы можете сделать, то вашему партнеру еще долго придется ждать чего-то действительно нового и интересного. В отличие от мужчин, чем дольше женщина не испытывает оргазм, тем больше времени она может его ждать. В то же время чем чаще мы его испытываем, тем чаще мы его ждем. Но ни для кого не секрет, что чем дольше мужчина не испытывает оргазм, тем больше он стремится к нему, хотя я и не видела тому ни одного научного подтверждения.

Сила в свете

Мужчины любят глазами, поэтому визуальные эффекты заводят их больше всего. Не думайте, что только женщинам нравится приглушенное освещение. В фильмах, например, большинство людей занимаются сексом при свете костра или свеч, под звездным небом… Благодаря современным технологиям такой свет стал частью романтической обстановки в помещениях. Но давайте посмотрим правде в глаза – костер когда-то был частью жизни и обстановки людей каменного века, а Голливуд лишь позаимствовал эту идею.

При таком освещении настроение у обоих партнеров сразу же меняется. Мы начинаем тише говорить, а значит, садимся ближе, чтобы лучше слышать друг друга. Такие едва уловимые детали – ключ к романтическому настрою. Кроме того, что свет меняет настроение, он может повлиять и на то, как вас будут воспринимать другие. Например, если свет идет не сверху и не сбоку, а снизу, то ваша фигура будет более эффектной. Такой прием часто используют в кино и фотографии – актеры и модели выглядят намного моложе, плюс еще и целлюлит становится незаметным. Я часто советую участницам моих семинаров сделать следующее: если ночью лунный свет почти не проникает в спальню, купите слабую лампочку любого оттенка – сейчас продаются лампы всех цветов и любой мощности, зажгите ее. Розовый и персиковый выгодно подчеркнут ваши достоинства, а кожа будет выглядеть так, как при свете заходящего солнца.

СВЕЧИ

Не у всех из нас есть камин в доме, который бы наполнял комнату теплотой и уютом, поэтому мы можем использовать свечи. Они недорого стоят, а эффект почти тот же. Количество свечей зависит от величины комнаты.

Некоторые виды свечей:

• пряные: с запахом шалфея, кедра, розмарина, лаванды или ванили;

• фруктовые: с запахом персика, апельсина, груши, черники, лимона;

• цветочные: с запахом розы, жасмина, гардении;

• с запахом натуральных масел, например пачули или мускуса. Вещи, которые важно помнить:

• мужчинам нравятся цитрусовые запахи;

• иланг-иланг считается хорошим афродизиаком;

• лучше не смешивать фруктовые запахи с травяными;

• если вы не знаете, как он может отреагировать на незнакомый аромат, начните с ванили – она имеет очень мягкий запах;

• не используйте свечи с тяжелыми запахами за едой – они могут повлиять на ее вкус;

• никогда не оставляйте свечи без присмотра;

• налейте немного воды в подсвечник, тогда, если вы забудете потушить свечу, вода не даст ему перегреться и треснуть.

Тусклое освещение поможет людям не стесняться друг друга, особенно если они только в самом начале своих отношений. Когда вы пробуете что-то новое в постели, то всегда немного нервничаете. И иногда именно приглушенный свет может прибавить вам уверенности в себе.

Вы должны помнить, что нужную атмосферу должны создавать двое. Не важно, какой именно у вас секс – быстрый и немного грубый или долгий и романтичный, если вы заботитесь друг о друге, если вы стремитесь доставить удовольствие друг другу, то тогда это всегда будет актом любви, а не просто удовлетворением физической потребности.

Глава 3
Искусство поцелуя
Поцелуй никогда не бывает просто поцелуем

«Мне всегда страшно не нравилось, как целуется мой муж.

Но потом я узнала способ, как научить его это делать по-настоящему приятно. Я не могла даже сначала поверить, что мне помогла эта несложная техника, о которой вы мне рассказали!»

Участница семинаров, брокер (Нью-Йорк, 36 лет)

Именно с поцелуев начинается акт любви. В то же время, если один из вас целуется так, что вам это неприятно, то в другом может просто угаснуть желание близости. Одна женщина, посещавшая семинары, сказала, что ей не нравится, как целуется ее муж. Тогда я спросила ее, как же они тогда вообще занимаются любовью. И она ответила: «Мы просто опускаем стадию поцелуев».

Я была поражена! Ведь поцелуй – это самое проверенное средство, чтобы завести друг друга! Но, к сожалению, это была не единственная женщина с такой проблемой. Все участницы семинаров в таких ситуациях говорили, что они просто-напросто исключили поцелуи из своей интимной жизни. Большинство женщин рассказывали, что раньше их поцелуи были страстными и длились часами перед каждым половым актом, они очень заводили обоих партнеров, но со временем взаимная страсть и продолжительность поцелуев уменьшалась. В итоге они просто перестали целоваться. Они все бы с радостью вернули былое, но понятия не имели, как это сделать.

Надо сказать, что такие же чувства испытывают и мужчины, просто женщины поднимают этот вопрос, а они, в отличие от нас, ждут, когда их спросят. Но факт остается фактом – ваши поцелуи изживают себя, и вы оба это замечаете.

Не думайте, что мужчина просто так не хочет целовать вас так же страстно, как и раньше. Может, ему просто не очень хочется говорить об этом, как и о любой другой вещи, которая может обнаружить его уязвимость. Мужчина должен быть уверенным в том, что он вас возбуждает. Это, в свою очередь, заводит его самого больше всех остальных моментов в прелюдии. И именно поцелуем вы можете выразить как нельзя лучше свое самое страстное желание его.

Лу раскрывает секрет

Мужчины часто смотрят на женщин, когда те пьют или едят. Так они на подсознательном уровне предполагают, как она ведет себя в постели: чем лучше у нее аппетит, тем она более открытая и страстная во время близости.

Когда люди говорят, что потеряли страсть, это еще не самый худший случай. Хуже всего, когда люди говорят, что у них никогда ее и не было. Просто невозможно представить себе настоящие романтические отношения без поцелуев. Вы достойны страсти! И единственное, что поможет вам ее достичь в отношениях, это твердое намерение переступить через свои страхи.

История поцелуя

Поцелуй может считаться самым великим средством общения двух людей, которое когда-либо изобретали люди. Согласно одной легенде, поцелуи придумали средневековые рыцари. Они целовали своих жен после крестовых походов, чтобы узнать, пили ли те во время их отсутствия хмельной мед. К счастью, поцелуи не стали только проверкой на алкогольное опьянение. Раньше молодые люди думали, что дети получаются именно в результате поцелуя (в общем-то мыслили они в правильном направлении). В итоге, поцелуй не просто дожил до наших дней, но и стал популярным и приятным занятием для влюбленных пар.

Лу раскрывает секрет

Само слово «поцелуи» (kiss) произошло в XII веке от английского «cyssan», которое имеет три значения: мокрый, душа и язык.

Более вероятная (и приятная) версия возникновения поцелуя заключается в следующем: когда-то матерям приходилось жевать пищу, а потом вкладывать в рот своему ребенку, у которого в то время зубов еще не было. И именно отсюда идут те эмоции, которые мы при поцелуе испытываем – спокойствие, безопасность, принадлежность друг к другу. И оттого, что прикосновения губ так благотворно действуют на людей, грудные дети часто засыпают у груди матери, когда заканчивают есть.

На губах очень много нервных окончаний. Когда наши губы касаются чьих-нибудь губ или кожи, то возникают нервные импульсы, которые вызывают в нас те самые, не поддающиеся объяснению, ощущения. Губы как бы начинают говорить сами, без слов, обмениваясь тайными сообщениями с тем, к кому прикасаются. Поцелуй может быть вежливым, страстным, прощальным, добрым, равнодушным. Говорят, если картину можно описать тысячей слов, то, чтобы описать, каким был поцелуй, их понадобится миллион. И поцелуй никогда не может остаться незамеченным – даже поцелуй смерти.

Но у нас речь пойдет о тех страстных поцелуях, которые имеют место до, во время и после занятий любовью. Мы должны понимать, что, когда речь идет о романтике, ничтожно мало приемов, которые воздействуют на партнера так же, как это под силу поцелую. И поэтому поцелуи особенно важны при создании нужного настроения – ведь все самое главное вы говорите именно безмолвными, чувственными губами. В такой ситуации надо всегда понимать, что именно вы пытаетесь передать партнеру через поцелуй, и не давать губам сказать что-то кроме правды. И хотя поцелуи обычно спонтанны и целуем мы обычно, следуя во многом нашим инстинктам, никому не помешают практические советы в этом особенном деле.

Чувство трепета

Не важно, что говорили ваши мамы вам когда-то, жевательная резинка – это хорошо. Звучит банально, но при поцелуе дыхание должно быть свежим, а зубы – чистыми. Конечно, мы все попадали в ситуации, когда мы сами или наши партнеры об этом забывали. Порой дело не только в свежести дыхания. Иногда на чистоту полости рта влияет то, что конкретно вы ели – порой вся пища попадает в желудок, а последствия этого могут быть не самые приятные. Вы не представляете, как коварно могут повести себя упрямые кусочки шпината, икры или бобов! В итоге своему партнеру вы в лучшем случае продемонстрируете то, что плохо следите за собой, а в худшем – ваш запах изо рта отобьет у партнера все желание заниматься с вами любовью.

Но кусочки еды могут застрять между зубами у любого человека, и единственный способ избежать фиаско – это с юмором подойти к проблеме и избавиться от запаха как можно быстрее. Конечно, что естественно – то прекрасно, но все-таки, если вам не нравится запах изо рта вашего партнера, скажите ему об этом. Помогите ему решить эту проблему и поблагодарите его за то, что он готов меняться для вас. Такие проблемы, как запах изо рта, решаются за считаные минуты.

Вот несколько советов, которые сделают ваши поцелуи намного приятнее:

• Когда вы чистите зубы, не забудьте про язык и небо. На них тоже скапливаются бактерии, удалив которые, вы сохраните свежее дыхание на длительное время.

• В отелях часто можно встретить бутылочки с ополаскивателем для ротовой полости. Возьмите их и носите всегда при себе. Их также можно купить в аптеке.

• Всегда носите при себе мятные конфеты. Храните небольшую коробочку таких конфет недалеко от кровати – они здорово помогут в ситуации, когда вы утром вместе просыпаетесь.

• Если вы едите что-то, содержащее лук или чеснок, то предложите те же блюда своему партнеру. Вы почти не заметите неприятный запах, потому что у обоих он будет одинаковым.

• Петрушка хорошо справляется с запахом изо рта. Не забывайте об этом, когда ее подают в ресторане к гарниру. И обязательно купите пучок себе домой, когда в следующий раз пойдете на рынок.

• Если вам не нравится запах изо рта вашего мужчины, возьмите жевательную резинку себе, а потом предложите ему.

• Зубная нить – отличное средство борьбы с неприятным запахом. Носите ее в сумочке. В случае, если вы идете куда-то без сумки, то просто положите кусочек в карман, но никогда не используйте ее на виду у окружающих.

• Недавно изобрели устройство, помогающее бороться с бактериями на языке. Оно представляет собой зазубренную пластиковую полоску, которой надо провести по поверхности языка. Вы удивитесь, когда ощутите, как эта штука хорошо помогает!

• Перед свиданием постарайтесь не есть продуктов, которые вызывают резкий запах.

• Используйте салфетки в ресторанах по назначению – вытрите губы, чтобы на них не осталось крошек, даже если вы уверены, что все у вас в порядке. Осторожность никогда не бывает лишней!

• Если вы заметили, что кусочки еды остались на лице вашего партнера, вытрите его лицо сами. Если для ваших отношений это неуместно, то вежливо скажите ему об этом.

• Перед выходом из ресторана обязательно зайдите в дамскую комнату освежить дыхание. У него появится время сделать то же самое. Если вы находитесь дома, то убедитесь, что вашему другу есть чем избавиться от неприятного запаха, чтобы в то время, когда вы будете заниматься собой, он не бегал по квартире в поисках зубной нити или жевачки.