Это не книга, а статья. Может быть, познавательная, но уж точно не стоит заявленной цены. Автор - капитан очевидность, резко худеть - плохо. В общем, не стоит.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 19,91 ₽ с покупки её другом.
16+
текстОбъем 35 страниц
2023 год
Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий
текстНравится книга? Купите её навсегда со скидкой 10 %
199 ₽
О книге
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела худеют до жил и костей, а другие упрямо не хотят худеть и пугают окружающих жиром и целлюлитом. Еще хуже бывает с грудью - форма может непоправимо испортиться. А перепады настроения на диете - это вообще обычное дело.
Но всех этих и многих других не столь очевидных проблем и ловушек при похудении можно избежать. В книге кратко и емко даны практические рекомендации, как похудеть без негативных последствий и достичь главную цель похудения - красоту и здоровье.
Бонус от автора: хорошее настроение и уверенность в себе вам гарантированы.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Сначала популярные
Анастасия Вишневская, если из подробного разбора всех важнейших аспектов похудения и практических рекомендаций, как избежать негативных последствий лично вы увидели только то, что не надо резко худеть, то это проблемы не автора, а ваши. Возможно, вы не вполне понимаете смысл прочитанного и не способны выделять, осознавать и применять на практике ключевые мысли. Если до вас не дошло, это не значит, что умных мыслей нет. А то, что мысли и рекомендации изложены кратко, емко и без лишней воды на много страниц, так это никакой не недостаток, это преимущество книги. Кто сейчас хочет читать толстые научные труды о том, как безопасно похудеть? Все хотят краткие и точные рекомендации, а не многостраничное словоблудие.
Прикольная книжка. Все по делу: как не стать фригидной Бабой Ягой в результате похудения. Порадовал стиль, он более чем своеобразный: чего стоят одни только "худенькие импотентики"))) и вообще книжка такая, с огоньком. Зато все ясно, доходчиво и настроение повышает.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к обратным результатам. Наверняка многие видели осунувшиеся лица с плохой и резко постаревшей кожей у рьяных диетчиц. У них же в результате безграмотного похудения одни части тела худеют до жил и костей, а другие упрямо не хотят худеть и пугают окружающих жиром и целлюлитом. Еще хуже бывает с грудью - форма может непоправимо испортиться. А перепады настроения на диете - это вообще обычное дело. Но всех этих и многих других не столь очевидных проблем и ловушек при похудении можно избежать. В книге кратко и емко даны практические рекомендации, как похудеть без негативных последствий и достичь главную цель похудения - красоту и здоровье. Бонус от автора: хорошее настроение и уверенность в себе вам гарантированы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Книга Дмитрия Пятигорского «Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы
2