Цитата из книги «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек»

Потребление продуктов с низким содержанием питательных веществ ввергает тело и мозг в бесконечный цикл – мы непрерывно хотим есть и возвращаемся к вредностям снова и снова, а это всерьез перенастраивает мозг на худшее