Аффирмации дуэта Светских. 800 ключей к счастью

Глава 1. Введение

«Моя жизнь стала сказкой

Счастливой и доброй!

От обид и от боли

Я сегодня свободна!»

Ирина Светская

Дорогой читатель, перед тобой вот уже третья книга! Я рада, что мне есть, что сказать и спеть! Рада, что наши книги читают, что аффирмации помогают тебе изменить свою жизнь в лучшую сторону. Многие читатели пишут мне письма с благодарностью, и почти все называют свою новую жизнь «сказкой», «счастливой сказкой». «Волшебные события» врываются вихрем в жизнь. И становится вдруг тепло, уютно, гармонично. В этом мире правит Любовь, Процветание, Понимание!

Я рада! Так и есть. Наша жизнь – это и есть сказка, только ее творцы мы сами, наши мысли, слова. Все, что есть в жизни – сказано или подумано когда-то нами, возможно, в момент отчаяния, боли, разочарования. Одно слово, сказанное эмоционально в период, когда «уходила земля из-под ног», когда голова не думала может перевернуть жизнь, оставить большой отпечаток в подсознании, и соответственно в мышлении.

Одна нелицеприятная фраза о тебе может засесть глубоко, и ее влияние будет просто огромным, если умножить ее на годы, которые ты с ней жил (с этой фразой, с мнением кого-то о себе). Но все меняется, и мы можем измениться. И в помощь нам аффирмации!

В путь!

Глава 2. Спокойствие

«Капелька спокойствия

Творит такие чудеса!

И любое недовольство

Убегает от тебя!»

Ирина Светская

В мире существует три огромные силы: любовь, благодарность и прощение. И я с этим абсолютно согласна. И вот думаю я, что этих сил гораздо больше. И Спокойствие – занимает одно из главных мест, из первых важных моментов в жизни. Когда разум спокоен мы можем адекватно реагировать на любые, происходящие вокруг нас события, мы не придаем им такого значения, когда спокойны, умиротворены. Тяжело выбить человека из равновесия, когда он спокоен, тяжело обидеть, сделать больно.

Спокойствие, как зеркало. Неподвижное.

Когда ты спокоен, тебя не унесет «не туда», ты не скажешь лишнего человеку. Слова будут идти после мыслей. Сколько всего происходит в момент беспокойство? Человек придает много значения тому, чему не следовало бы, начинается суета, лишнее беспокойство переходит в тревогу, страхи, чувство опасности начинает завладевать разумом.

Представьте себе: вы опаздываете, начинаете торопиться, переживать и все идет кувырком, не так накрасилась, потому что дрогнула рука, пролила кофе и другие мелочи. Что вы начинаете делать? Ругать себя и кого-то еще, кто виновен по-вашему, так? И чувство недовольства собой, миром начинает расти и расти! Я по своему опыту знаю, что, если вдруг я опаздываю, даже на работу, на автобус. То просто говорю себе «Стоп». Я успокаиваюсь. И перестаю спешить, я не бегу, не тороплюсь, и самое интересное, всегда успеваю. Потому что нахожусь в нужное время в нужном месте! И потому что спокойна!

А один из источников спокойствия – это любимое дело. Если вы будете заниматься час, два в день любимым делом, то спокойствие наполнит вас. Потому что душа хочет заниматься чем-то «своим», тем, что нравится, кто-то пишет, вяжет, рисует, мастерит, создает, чертит, проектирует, готовит блюда. У каждого свое любимое занятие. Я становлюсь спокойной, когда пишу! У каждого из нас есть талант. Делайте, пробуйте, практикуйте и у вас все получится!

Аффирмации спокойствия:

 
Я спокойна, спокойна, спокойна.
Я дышу легко и свободно.
Я вдыхаю воздух спокойствия.
Во мне стальных нервов огромное множество!