Цитата из книги «Книга Тайн. Наука медитации. Часть 1»

Теперь я буду рассматривать каждую технику. Шива отвечает: О Сияющая, этот опыт может забрезжить между вдохом и выдохом. После того как дыхание вошло (спустилось вниз) и перед самым его поворотом вверх (восхождением) – благой дар. Вот эта техника: О Сияющая, этот опыт может забрезжить между вдохом и выдохом.