Цитата из книги «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь»

Угри/ Прыщи/ Черные точки:

• Увеличьте потребление воды

• Ешьте больше зеленых листовых овощей

• Уменьшите количество полуфабрикатов

• Уменьшите потребление сахара

• Уменьшите потребление животного белка