Цитата из книги «Легкий способ восстановить свое зрение»
вверх-вниз (3 повторения); делаем быстрые и легкие моргания 1—2 секунды (моргание – самый простой способ сбросить излишнее напряжение глаз, моргайте чаще); вправо-влево (3 повторения); моргаем;
Поделился:
