текстОбъем 215 страниц
2006 год
текст
Ерунда какая то. Я думал это что-то серьёзное, а тут просто описание простейший упражнений. Я читал-читал, ждал, думал серьёзное будет далее, но ничего дельного так и не обнаружилось( Бесполезная даже для дилетантов!
Оставьте отзыв
Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.
В книге «Бокс. Тренировки чемпионов» представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.
Отзывы
1