Основной контент книги 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Объем 60 страниц

2020 год

12+

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

автор
Барбара Джонс
Текст
Аудио
4,5
12 оценок
3
отзыва
Бесплатно
419 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 41,91 ₽ с покупки её другом.
Подробнее

О книге

Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!

Другие версии

1 книга от 529 ₽

Входит в серию «Сидим дома. Читаем книги»

Когда вся ночь опустится на нетСаша Ирбe
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
По подписке
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себяМарина Захаренко
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
По подписке
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!Барбара Джонс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
По подписке
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!Барбара Джонс
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
По подписке
Советы доброй феи на каждый день. Практики и упражнения для женщинИрина Семина
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 22 оценок
По подписке
НЛП. Энергия стресса как ресурс. Самые действенные техникиНадежда Владиславова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Деньги – в карманы, не вставая с дивана. Как заработать, не выходя из домаМатвей Северянин
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 43 оценок
По подписке
Мои 10 правил на карантинеИван Охлобыстин и др.
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 28 оценок
По подписке
Смотреть все отзывы

Замечательная книга, мне очень понравилась. Люблю, когда информация изложена компактно и без лишней воды. Здесь ценные и в то же время очень простые в выполнении рекомендации, настоящая настольная книга для тех, кому важны собственное здоровье, самочувствие и привлекательность.

Книга очень емкая по содержанию, но в ней написано все коротко и предельно ясно. Если есть проблема со здоровьем, автор дает рекомендации по самомассажу, приводит упражнения, дает список продуктов, рецептов травяных настоев, вечерний ритуал с аромамаслами и аффирмациями, которые облегчают или убирают проблему. Я много почерпнула полезной информации, которую применяю. Рекомендую к прочтению девушкам и женщинам, всем, кому важно сохранить и восстановить свое здоровье.

интересная книга-моей супруге понравилась.куча полезной информации,полезных советов,которые легко реализуются на практике.вещь нужная.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Читать онлайн
«5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
14 мая 2020
Дата написания:
2020
Объем:
60 стр. 1 иллюстрация
ISBN:
978-5-17-127068-1
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания: