Павел Федоренко

1,6Кподписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Павел Федоренко – современный российский писатель, известный психолог-психотерапевт, директор центра когнитивной психотерапии, основатель и руководитель Российского Института Когнитивно-Поведенческой Терапии».

Популярные книги

Популярные аудиокниги

Все книги автора

По сериям
По новизне
По популярности
    Текстовые книги
    Без серии
    Книги Павла Федоренко можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Отзывы об авторе

    14

    Уважаемый Павел! Моей благодарности нет предела! Я до вас прочитала много книг и у меня действительно информациоонный перебор был))) но с вами всё уложилось по полочкам, структурировалось, появилась вера в себе и свои силы, надежда на то, что я со всем справлюсь. Путь сложный и долгий, но дорогу осилит идущий!

    Доступно, легко изложенный материал. Хорошо воспринимается. Спасибо за книги, я очень надеюсь на то, что смогу по ним справится со своими проблемами.

    Благодарю за структурную информацию практический материал в книгах. Очень полезно и для работы над собой, и для практикующих специалистов.

    Павел, Вы большой молодец!

    Огромное спасибо! Вся информация предоставленная Вами очень нужная и полезная, много нового уяснил для себя и это помогло хоть как то успокоиться!

    Огромное спасибо за книги. Очень положительно эмоционально настраивают. Много полезной информации. Удобно что все структурировано. Вообще если есть желание избавиться от «своего старого тревожного Я», думаю книги одно из лучших начал. Информации для начала работы над собой более чем достаточно

    Оставьте отзыв

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Зависимость от любви нередко приводит к тому, что человек вступает в отношения «хоть с кем-то», лишь бы не остаться одному, или, напротив, поддерживает не устраивающие или унизительные для него отношения, боясь не справиться с жизнью в одиночку или же страшась утратить последнюю надежду хоть на какое-то подобие счастья.

    Тревога представляет собой сгусток энергии, наблюдение за которым растворяет её по телу, а блокирование – увеличивает.

    Хорошая новость заключается в том, что обратный путь к счастливой и уверенной жизни займёт гораздо меньше времени, чем вы потратили на то, чтобы добровольно загнать себя в текущее состояние. Будьте усердны и последовательны на пути к себе. Ради достижения длительного и устойчивого эффекта придётся много работать. Ключевой элемент работы над собой – это стопроцентная ответственность: только вы сами можете себе помочь.

    Несмотря на то, что будущего не существует, тревожащийся человек испытывает эту эмоцию здесь и сейчас, при этом полноцен

    паническая атака не опасна, никогда не приводит к смерти, проблемам со здоровьем и сумасшествию и продолжается всего лишь несколько минут, заканчиваясь сама по себе.

    Тревожные расстройства не щадят никого, но чаще всего они появляются у людей с: – хорошим ярким воображением, – склонностью к анализу, – хорошим интеллектом,