Аудиокниги

Новинка от Ирины Гиберманн, автора бестселлера «Живу как хочу». Книга о законах психики, о том, как бессознательное формирует нашу жизнь и как увидеть закономерности за эмоциями, привязанностями и страхами.

Мы часто воспринимаем психику как набор отдельных процессов – эмоции, мышление, память, привязанность, защита. Но в реальности это система, в которой все связано. Наша история влияет на наше восприятие будущего, наше бессознательное управляет нашими выборами, наши ранние идентификации формируют наши реакции. Эта книга – о том, как видеть систему.

Язык книги – медленный, плотный, требующий тишины. Он не объясняет, а слушает. Не лечит, а присутствует. Читатель здесь – одновременно исследователь, исследуемый и инструмент исследования. Книга сопровождает его, как аналитическая сессия: с паузами, отступлениями, с молчанием, которое говорит больше слов и создает движение.

В психике нет ничего простого, а встреча с собой – не одномоментное событие. Поэтому автор не дает готовых советов. Зато дает ключи. Прочитав эту книгу, вы:

узнаете, как работают бессознательные сценарии в вашей жизни;

научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору;

встретитесь с самым главным человеком в жизни – с самим собой.

Для кого эта книга

Для тех, кто интересуется психотерапией, самоанализом и бессознательными процессами.

Для тех, кто хочет научиться слышать себя, свои истинные потребности и внутренние импульсы.

Для читателей, которые хотят исследовать свои эмоции, страхи и привязанности не поверхностно, а системно.

Для тех, кому понравилась книга «Живу как хочу» и курсы от Ирины Гиберманн.

Фишки книги

– Книга построена как пространство для инсайтов читателя. Автор сознательно отказывается от упрощений и дает только ключи, метафоры, образы.

– Автор создает эффект беседы в кабинете психоаналитика, оставляя паузы и место для размышлений, что делает чтение интерактивным процессом самопознания.

– Не просто книга по психологии, а глубокое погружение в законы психики, раскрывающее скрытые механизмы, управляющие жизнью человека.

От автора

Психика устроена сложнее, чем кажется, но в этом сложном есть структура. Мы не просто живем, мы разворачиваем внутренние сцены, в которых участвуют наши прошлые объекты, интроекты, вытесненные желания и защитные механизмы. Наши решения, чувства, даже импульсы не случайны – они выстраиваются в узоры бессознательного, которые можно увидеть, если знать, куда смотреть.

Эта книга – о том, как понимать эти законы, чтобы не искать «тайные знания», а видеть закономерности, которые формируют нас, наши отношения, наш мир.

Продолжая идеи, начатые в книге «Живу как хочу», я хочу пойти глубже – не просто к саморефлексии и саморегуляции, а к механизмам, которые лежат под этим. Как мы вписываем себя в этот мир? Почему самоценность – это не про уверенность, а про способность выдерживать сложность? Откуда берутся наши автоматические реакции и почему они не всегда нам принадлежат? Почему агрессия – это не только разрушение, но и форма связи? Как отношения с другими – это всегда отражение отношений внутри нас? Почему расставание – это не только про другого, но и про наше бессознательное?

Здесь не будет упрощений, но будет доступность. В этой книге мы будем говорить о законах психики, через которые можно понять агрессию, привязанность, расставания, самоценность, страх, власть, желание и потери. Будем исследовать неочевидные вещи – те, которые управляют нашей жизнью, но редко становятся предметом размышления. Будем рассматривать, как личное и коллективное бессознательное формируют нас и мир вокруг. Будем видеть не просто симптомы и следствия, а сами механизмы, которые создают нашу реальность. Эта книга – приглашение к исследованию.

Обычно, после смены тел, к этому времени я уже обретаю былую мощь и продолжаю свои дела в Многомерной Вселенной. Сейчас же, у меня кроме Сириуса есть всего несколько слабеньких дронов.

Зато есть кофе, шаурма, четыре гопника и две сестры. Похоже, жизнь простого смертного – это не так уж и плохо!

В этой книге основатель ресторанного холдинга White Rabbit Family Борис Зарьков, более 20 лет создающий и развивающий успешные проекты в России и за рубежом, делится своим видением того, каким должен быть современный менеджмент, через призму одной из самых сложных в управлении отрасли – сферы гостеприимства.

Что значит быть лидером, а не звездой? Как эффективно управлять собой и компанией, добиваясь экстраординарных результатов? Как подбирать людей в команду, вовлекать ее в процесс достижения целей, правильно делегировать, эффективно контролировать сотрудников и процессы? По каждому из этих вопросов читателю предлагаются конкретные решения, подкрепленные многочисленными примерами из собственной практики автора.

Книга предназначена для предпринимателей и руководителей из разных индустрий, нацеленных на достижение выдающихся результатов.

Лондон, 1936 год. Новое расследование Оливии Адамсон началось с исчезновения её брата-близнеца. В полиции уверены, что Филипп сбежал от докучливых обязанностей секретаря детского приюта, а его письмо с зашифрованной мольбой о помощи – всего лишь глупая забава молодого бездельника. Однако Оливия верит брату, и ей не остается ничего другого, как самой отправиться в Сент-Леонардс.И на первый взгляд, в приюте царит идиллия. Ничего подозрительного: счастливые воспитанники, заботливый персонал, уютный особняк, наполненный ароматами выпечки и звонкими детскими голосами. Разве в таком месте могут похитить человека? А главное – зачем?Оливия уже готова признать ошибку, но несчастный случай в приюте «Сент-Леонардс» убеждает её в обратном. Всё обставлено так ловко, что для обвинения нет ни одной улики, и всё же это убийство, сомнений нет. А это означает, что брату грозит реальная опасность, и Оливии предстоит самое важное в её жизни расследование, ведь ставки невероятно высоки.

Выброшенный в чуждую эпоху и чужое тело, Егор привык выживать. Но здесь простого выживания мало – в водовороте чужих интриг и государственных тайн ему предстоит научиться побеждать.

Жизнь – штука странная. Но если ты умеешь выживать, то выживешь даже там, где никак не ожидал оказаться. Так случилось и с Егором. Оказавшись вдруг в другом времени и не в свое теле, он принялся просто выживать, пытаясь хоть как-то освоиться в случившихся реалиях. Но, как оказалось, сделать это не так просто, как могло почудиться на первый взгляд. Тут и интриги сильных мира сего, и враги государства, желающие сохранить свои тайны. В общем, приходится не просто выживать, а еще и побеждать…

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Несгибаемая, как Жанна д'Арк, ледяная, как Снежная королева, неподкупная, как Робеспьер, Ирина Антонова (1922–2020) смоделировала Пушкинский по своему образу и подобию. Эта аудиокнига – воображаемый музей: биография в арт-объектах, так или иначе связанных с главной героиней. Перебирая «сокровища Антоновой», вы узнаете множество историй о том, как эта неистовая женщина распорядилась своей жизнью, как изменила музейный и внемузейный мир – и как одержимость своими идеями превратила ее саму в произведение искусства и икону.