18+
текст

Объем 325 страниц

2007 год

18+

Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин

текст
4,5
3 оценки
149 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 14,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.

Жанры и теги

Ничего особенного в этой книге нет, такие упражнения делают в любом зале боевых искусств. Для общего кругозора пойдет, но научиться драться по книге не получится, как бы этого не хотелось,

В книге описано практически все что требуется для самостоятельного обучения БИ в не зале единоборств, нужно только желание и партнёр для отработки связок. Эта книга для новичков, в основе её стоят базовые упражнения…

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.

Книга Бима Бэкмана, Амана Атилова «Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
13 июля 2009
Последнее обновление:
2007
Объем:
325 стр. 426 иллюстраций
ISBN:
978-5-222-10914-4
Правообладатель:
Неоглори
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip